如何恢復已刪除的 Facebook 訊息和聊天

沒有什麼比不小心刪除重要的 Facebook 對話更煩人的了。如今，越來越多的人使用這個平台與客戶、同事、朋友和家人保持聯繫。這個問題可能每個人都會遇到。好消息是您可以 恢復已刪除的Facebook消息 有或沒有備份。本指南將詳細向您展示實用方法。這樣您就不會失去 Facebook 上的重要對話。

• 第 1 部分：如何在沒有備份的情況下在 iPhone 上恢復已刪除的 Facebook 訊息
• 第 2 部分：如何在 Android 上恢復已刪除的 Facebook 訊息
• 第 3 部分：如何從存檔中檢索已刪除的 Facebook 訊息
• 第 4 部分：如何從備份中擷取已刪除的 Facebook 聊天記錄
• 第 5 部分：有關恢復已刪除 Facebook 訊息的常見問題解答

第 1 部分：如何在沒有備份的情況下在 iPhone 上恢復已刪除的 Facebook 訊息

您可以在沒有備份的情況下從 iPhone 恢復已刪除的 Facebook 訊息嗎？答案是肯定的，您所需要的只是 Apeaksoft iPhone數據恢復。它會深入掃描您的 iPhone 記憶體並快速恢復已刪除的聊天記錄。由於設計簡潔，即使是初學者也可以輕鬆完成工作。

以下是在 iPhone 上檢索已刪除的 Facebook 聊天記錄而無需備份的步驟：

步驟1掃描你的iPhone

將最好的訊息恢復工具安裝到您的電腦上後，即可啟動它。 Mac 用戶還有另一個版本。選擇 從iOS設備恢復 模式，然後使用 Lightning 線將 iPhone 連接到電腦。偵測到您的裝置後，按一下 開始掃描 按鈕。

尖端：如果您有 iTunes 或 iCloud 備份，您可以按照螢幕上的指示從 iTunes 備份或 iCloud 備份還原已刪除的 Facebook 訊息。

步驟2預覽已刪除的訊息

掃描後，選擇 僅顯示已刪除 從頂部下拉列表中。然後您可以查看已刪除的 Facebook 訊息、簡訊、WhatsApp 訊息等。

步驟3檢索已刪除的 Facebook 訊息

選擇您想要恢復的所有訊息和對話，然後按一下 恢復 按鈕位於右下角。然後設定輸出資料夾並點擊 恢復 一次。

第 2 部分：如何在 Android 上恢復已刪除的 Facebook 訊息

如果您使用的是 Android 手機並打算恢復 Facebook Messenger 上已刪除的訊息，應用程式快取可能會有所幫助。您可以使用內建的 Android 檔案管理器存取它。

步驟1 在 Android 應用程式托盤上執行檔案管理器應用程式。

步驟2 選擇 全部文件， 導航 內部存儲, Android，然後 高速緩存.

步驟3 然後去 數據, com.facebook.orca，然後 高速緩存.

步驟4 選擇 FB-溫度 您可以存取和檢索已刪除的 Facebook 訊息。

備註：此方式僅適用於您剛刪除的聊天記錄和訊息。它無法檢索舊訊息。

第 3 部分：如何從存檔中檢索已刪除的 Facebook 訊息

當您刪除一條或多條訊息時，Facebook 會詢問您是否將其存檔或刪除。您有可能將訊息傳送到「存檔聊天」資料夾中，但沒有將其刪除。 

如何從線上存檔中檢索已刪除的 Facebook 訊息

步驟1 在網頁瀏覽器中造訪 Facebook 網站，然後登入您的帳號。

步驟2 在操作欄點擊 Messenger 右上角按鈕，選擇 在「碰頭」中查看全部內容，點擊 選項 按鈕旁邊 聊天 帶有三點圖標，然後選擇 存檔的聊天記錄.

步驟3 向下和向上滾動以找到所需的訊息。然後單擊 選項 所需訊息旁邊的按鈕，然後選擇 取消封存.

如何從行動裝置上的存檔中恢復已刪除的 Facebook 聊天記錄

步驟1 啟動您的 Facebook Messenger 應用程式，然後登入您的帳戶。

步驟2 點擊您的個人資料，然後轉到 存檔的聊天記錄 文件夾中。

步驟3 長按您希望恢復的對話，然後選擇 取消封存。現在，已刪除的 Facebook 訊息已成功恢復。

第 4 部分：如何從備份中擷取已刪除的 Facebook 聊天記錄

Facebook 不會將您刪除的訊息保留在其伺服器上。但是，如果您在刪除之前進行備份，則可以從備份或要求下載來還原已刪除的 Facebook 訊息。

如何從線上備份中檢索已刪除的 Facebook 訊息

步驟1 登入您在 Facebook 網站上的帳戶，點擊您的個人資料圖片，選擇 設置和隱私，然後選擇 設定.

步驟2 前往 隱私 從左側選項卡，選擇 您的Facebook信息，然後點擊 首頁 旁邊 下載簡介訊息.

步驟3 在下方選擇適當的日期範圍 選擇檔案選項 部分，並確保只選擇 收件箱 在 選擇要下載的信息 部分。

步驟4 根據您的情況，您可以下載備份或要求下載。那麼下載的檔案可能有助於恢復已刪除的 Facebook 聊天記錄。

如何在 Facebook 應用程式中檢索已刪除的訊息

步驟1 打開您的 Facebook 應用程序，點擊 選項 按鈕，選擇 設置和隱私，然後選擇 設定.

步驟2 敲打 下載您的信息 在 你的Facebook信息 部分。

步驟3 敲打 取消全選，並且只選擇 收件箱 在名單上。自訂日期範圍，並選擇適當的文件格式和媒體品質。

步驟4 最後，點擊 創建文件。然後您可以從以下位置下載該文件 可用副本 標籤。

人們還問：