您可以在 Instagram 上發布您的生活並與其他人聊天。這些多個文件和訊息需要更輕鬆地管理。如果您不小心刪除了 Instagram 貼文或聊天記錄，如何恢復 Instagram DMS 和相關文件？雖然 Instagram 可以幫助您保留最近刪除的帖子，但它們會在幾天後消失。幸運的是，這篇文章將向您展示 如何轉到 Instagram 上的“最近刪除” 並檢索永久遺失的文件。如果您卸載該應用程序，您還可以了解如何恢復最近刪除的 Instagram 資料。
- 第 1 部分：如何前往 Instagram 上最近刪除的內容
- 第 2 部分：在 iPhone 上恢復 Instagram 永久刪除的檔案的最簡單方法
- 第 3 部分：如何在 Instagram 中恢復 Instagram DM
- 第 4 部分：輕鬆恢復已停用的 Instagram 帳戶
- 第 5 部分：最近刪除 Instagram 的常見問題解答
第 1 部分：如何前往 Instagram 上最近刪除的內容
Instagram 可以暫時保留您已刪除的帖子，但 Instagram 上的「最近刪除」在哪裡？這個功能並不容易發現，所以你可以查看指南，了解如何前往 Instagram 上的「最近刪除」。
步驟1 打開您的 Instagram 並點擊您的個人資料。然後，點擊 更多 按鈕位於右上角。點選 你的活動 按鈕。
步驟2 然後，您可以看到“最近刪除”按鈕。點擊它可以查看最近刪除的 Instagram 貼文。點擊帖子，然後點擊 恢復 按鈕來檢索它。
第 2 部分：在 iPhone 上恢復 Instagram 永久刪除的檔案的最簡單方法
IG 上的「最近刪除」會將您的檔案保留最多 30 天。當您忘記及時恢復它們時，如何找回Instagram永久刪除的檔案？假設你使用 iPhone，並且沒有快取資料夾，那麼你該如何處理呢？沒有辦法像 Apeaksoft iPhone數據恢復。您的 iPhone 將被快速掃描，Instagram 永久刪除的檔案將被列出並可恢復。當IG上的「最近刪除」無法幫助您時，Apeaksoft將是您最好的助手。
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步驟1 下載並啟動 Apeaksoft iPhone數據恢復。 選 從iOS設備恢復 並將您的 iPhone 連接到電腦。然後，點擊 開始掃描 按鈕來檢索永久刪除的 Instagram 檔案。
步驟2 您可以在掃描過程中查看遺失的文件，這意味著您可以快速恢復 Instagram 永久刪除的資料。定位 應用領域 左側，然後搜尋遺失的 Instagram 檔案。選擇它們並單擊 恢復 按鈕恢復 Instagram 永久刪除的檔案。
第 3 部分：如何在 Instagram 中恢復 Instagram DM
您可能還想恢復最近刪除的 Instagram 訊息。這些遺失的訊息包括重要資訊或文件。然而，Instagram 上的私訊只能在幫助下檢索。如果你 可以備份你的iPhone 由於存儲空間有限或特定設置，情況會更好。但是，您可以專門學習如何恢復 Instagram DM。
步驟1 前往您的 Instagram 應用程式並點擊 更多 按鈕位於右上角。然後，點擊 你的活動 按鈕。
步驟2 幻燈片下載並點擊 下載您的信息 按鈕。這將帶您進入一個網頁，您可以在其中點擊 請求下載 按鈕。這意味著您希望 Instagram 提供您的所有訊息，包括最近刪除的 Instagram 私訊。
第 4 部分：輕鬆恢復已停用的 Instagram 帳戶
如果您最近刪除了 Instagram 帳戶，可以再次找回嗎？答案是肯定的。您的 Instagram 有兩次停用。如果是因為侵害智慧財產權，就很難挽回；如果您最近刪除了 Instagram 帳戶並將其停用，那麼它會很快恢復。
步驟1 開啟瀏覽器並前往 Instagram 說明中心。你應該選擇 我的 Instagram 帳號已停用。它想確認您是否擁有有效的帶照片的官方身份證件。如果你選擇的話會有幫助 可以。然後，您可以輸入您的真實姓名和 Instagram 用戶名。它還會要求您提供身份證照片。
步驟2 提供所需的一切後，請點擊 發送 按鈕。 Instagram 會向您的信箱發送訊息，您可以按照該訊息快速恢復最近刪除的 Instagram 帳戶。
第 5 部分：最近刪除 Instagram 的常見問題解答
如果我停用 Instagram，它會被刪除嗎？
不，不會的。您的帳戶不會被刪除。當您再次停用它時，您可以檢索所有最近刪除的 Instagram DM、貼文、追蹤者、按讚等。
如何查看已刪除的 Instagram 搜尋記錄？
如果你有 清除 Instagram 上的搜索，您可以轉到您的個人資料並點擊 更多 按鈕位於右上角。然後，選擇 你的活動。您將看到已刪除的 Instagram 搜尋記錄。如果找不到，也可以點擊 下載您的活動 按鈕檢索您的 Instagram 帳戶上的所有資料。
你知道如何知道某人是否刪除了他們的 Instagram 嗎？
您可以在 Instagram 上搜尋用戶的用戶名。如果沒有找到結果，則表示該帳戶已被刪除。如果有的話，您也可以搜尋組合的電話號碼。
結論
本文展示了四種恢復方法 最近刪除了 Instagram 貼文、文件、訊息和帳戶。 IG 上的「最近刪除」可以將您刪除的貼文保留 30 天，Instagram 可以將您的訊息保留 90 天。如果您想在 iPhone 上恢復 Instagram 永久刪除的文件，您應該使用 Apeaksoft iPhone數據恢復。這個強大的程式可以恢復 iPhone 上所有永久刪除的檔案和應用程式資料。只需一條 USB 電纜，您就不會再受到資料遺失的困擾。
