我们每天使用手机的时间往往很长，不知不觉就浪费了很多时间。因此，很多人求助于苹果的免费功能：屏幕使用时间。我们可以设置一天内每个应用或所有应用的使用时间，时间用完后就不能再使用了。如果还想使用 iPhone，我们可以输入我们预设的密码。

然而，当你 忘记了屏幕使用时间密码。本文提供三种简单的方法来重置屏幕时间密码。重置密码后，请妥善保管密码。

方法 1. 在您自己的设备上选择“忘记密码”选项

工作时间： 您可以在 iPhone 上找到“忘记密码”选项。

其实，如果你忘记了屏幕时间限制密码，你可以使用苹果官方的方法重置它。关键是你的 iPhone 上有一个忘记密码选项。如果你找不到这个选项，不要担心；阅读 方法3 寻求一个普遍的解决方案， Tips 部分了解更多信息。

让我们看看当我忘记屏幕使用时间密码时该怎么办。

步骤 1。 可选 个人设置 并导航到 屏幕时间.

步骤 2。 向下滚动到底部并点击 更改屏幕时间密码.

步骤 3。 您的 iPhone 会先要求您输入旧密码，但我们在这里点击“忘记密码”。

步骤 4。 输入您的 Apple ID 和密码，然后点击 OK。然后，您可以设置新的屏幕使用时间密码，而无需使用之前的密码。

方法 2. 为您的孩子重置屏幕时间密码

工作时间： 您忘记了孩子的屏幕使用时间密码，但您知道您的 iPhone 密码。

忘记孩子的屏幕时间密码比忘记自己的密码更容易，因为我们使用和输入的次数较少。幸运的是，我们可以轻松地为孩子重置屏幕密码，这与我们重置自己设备密码的方法类似。但是，不需要 Apple ID 和密码；您需要验证设备密码。

步骤 1。 打开 个人设置 应用，点击 屏幕时间，然后向下滚动并选择您孩子的名字 家庭.

步骤 2。 向下滚动并点按 更改屏幕时间密码 两次。您需要验证设备密码、Face ID 或 Touch ID 才能继续。

步骤 3。 输入新密码并点击 OK.

方法3.在没有Apple ID的情况下关闭屏幕使用时间密码

工作时间： 您不知道您的 Apple ID 或您父母的设备密码/Apple ID。

Apeaksoft iOS解锁器 允许用户在忘记密码时关闭屏幕使用时间。当您忘记屏幕使用时间密码时，这是一个通用解决方案 - 无论是谁为您设置的密码。

使用此专业程序，您可以删除任何屏幕使用时间密码，即使您 忘记 Apple ID 密码 和设备密码，无需旧密码。如果您还想知道如何摆脱屏幕时间上的失败密码尝试，此程序可以帮助您。无论您尝试了多少次，Apeaksoft iOS Unlocker 都会成功删除屏幕时间。

让我们看看如果您忘记密码，如何使用 Apeaksoft iOS Unlocker 绕过屏幕使用时间。

步骤 1。 在计算机上启动该程序，然后单击 屏幕时间.

步骤 2。 将 iPhone 连接到电脑。您可能需要点击 信任 你的iPhone上的按钮。

步骤 3。 iPhone 成功连接后，请阅读下一个屏幕上的说明，然后单击 开始.

步骤 4。 屏幕使用时间将在几秒钟内被删除，您可以无限制地享受手机。

提示：如果没有忘记屏幕时间密码的选项怎么办

有些用户在第一种方法中找不到忘记密码选项。因此，将没有入口来重置屏幕使用时间密码。有几种可能性可能导致此问题。

1.iOS版本

对于 iOS 13.4 或更早版本，Apple 不提供在您忘记屏幕使用时间时重置屏幕使用时间的选项。因此，请将 iOS 版本更新到最新版本，然后重试。

2. 家庭控制

如果您是 Apple 家庭用户，并且您的父母为您设置了屏幕使用时间密码，那么您也不会看到“忘记密码”选项。但您可以使用 方法3 删除它。

3. Apple ID不匹配

如果您的设备未使用用于设置屏幕使用时间密码的 Apple ID 登录，则也不会有“忘记密码”选项。

4.网络问题

最后一种可能是网络问题。由于网络状况不佳，无法加载忘记密码按钮。请尝试连接到稳定的网络，然后重试。

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