有一些你需要的原因 在 MacBook 上重新安装 macOS Pro/Air 或 iMac。 例如，如果您准备放弃您的 Mac，清理设备和保护隐私的简单方法是重新安装。 此外，一些用户遇到了只能通过重新安装才能解决的软件问题。 幸运的是，如果您逐步遵循本指南，该过程并不复杂。
第 1 部分：在重新安装之前备份 Mac
备份是擦除和重新安装 macOS 时的第一步也是必不可少的步骤，因为可能会遇到数据损坏和其他问题。 当然，您可以使用第三方工具进行备份。 这里我们演示官方方法，使用Time Machine备份Mac。
步骤1 将外部驱动器连接到您的 Mac，它必须有足够的存储空间。
步骤2 点击 Apple 菜单中选择 系统偏好设定， 接着 时间机器.
步骤3 按 选择磁盘 上的按钮 时间机器 窗口，选择外部驱动器，然后单击 使用磁盘 按钮。
步骤4 那么你有两个选择：
要备份整个 Mac，请检查 自动备份 触发该过程的选项。
如果要备份特定文件或文件夹，请单击 可选项 按钮，选择它们，然后进行备份。
第 2 部分：如何重新安装 macOS
方式1：如何在没有光盘的情况下重新安装macOS
是否可以在没有光盘的情况下重新安装 macOS？ 答案是肯定的。 有一个称为 macOS 恢复的特殊恢复环境。 它使您能够重新安装操作系统而不会丢失任何数据。
步骤1 重新启动机器，然后按住 CMD + R 启动期间键盘上的按键，直到 Apple 标志出现在基于 Intel 的设备上。
对于 Apple 硅 Mac，长按 电力 按钮，然后选择 可选项 和 继续 在启动屏幕上。
步骤2 选择管理员帐户并输入密码以启动进入 macOS 恢复模式。
步骤3 要抹掉并重新安装 macOS，请选择 磁盘工具 选项，然后单击 继续. 如果您只想重新安装 macOS，请跳到下一步。 选择开机音量 磁盘工具 窗口，然后单击 抹去 按钮。 然后给卷起一个名字，然后选择 Mac OS扩展 作为 格式 对于 macOS 10.12 或更早版本，或 有源电力滤波器 对于其他人，例如 macOS Mojave。 打 抹去 按钮确认，然后关闭 磁盘工具 窗口。
步骤4 接下来，选择 重新安装 macOS [版本] 在恢复屏幕上，然后单击 继续 按钮。
步骤5 进入 macOS 安装程序屏幕后，单击 继续 并同意 Apple 的软件许可条款。 然后选择启动驱动器，然后按 继续.
步骤6 等待 macOS 重新安装完成，您的 Mac 将重新启动。 可能需要一个小时或更长时间才能完成。
方式 2：如何使用可启动安装程序重新安装 macOS
macOS 恢复模式将重新安装当前版本的操作系统。 如果您打算重新安装旧版本或最新的兼容 macOS，您将需要一个可引导的安装程序，例如至少有 12GB 空间的 USB 闪存驱动器。 这种重新安装 macOS 的方式也需要终端命令。
步骤1 使用磁盘工具格式化 USB 驱动器。 然后从 Mac App Store 下载合适的 macOS 安装程序，例如 macOS Catalina、macOS Mojave 等。
步骤2 下载后，安装程序将自动启动。 从菜单中退出安装程序或按 命令 + Q 键退出它。
步骤3 打开终端应用程序，输入命令 sudo /应用程序/安装\ macOS\ Mojave.app/Contents/Resources/createinstallmedia –volume /Volumes/USB，然后按 回程 钥匙。 出现提示时，输入您的密码。
步骤4 接下来，输入 Y 然后按 回程 创建可引导 USB 安装程序并将安装程序映像写入驱动器。
步骤5等待该过程完成，重新启动计算机并按住 附加选项 键访问引导选择菜单。
步骤6 从菜单中选择 USB 安装程序，然后按照屏幕上的说明在硬盘上抹掉并重新安装 macOS。
延伸阅读
如何从 Mac 中删除 Boot Camp 和 Windows
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第 3 部分：有关重新安装 macOS 的常见问题解答
重新安装 macOS 会清除所有内容吗？
不会。从恢复屏幕重新安装 macOS 不会抹掉您的数据。 但是，如果出现损坏问题，您的数据可能会损坏。 真的很难说，所以你最好做一个备份。
如果无法重新安装 macOS，我该怎么办？
首先，检查您的互联网连接。 如果您使用恢复模式重新安装 macOS，则需要网络才能下载安装程序。 另外，您可以在安全模式下尝试这项工作。
重新安装 macOS 需要多长时间？
根据我们的研究，macOS 通常需要 30 到 45 分钟来安装。 但是，这取决于磁盘速度、安装类型和其他因素。 有时，它可能会花费一个多小时。
结语
现在，您应该了解如何使用恢复模式和可启动安装程序重新安装 macOS。 这是每个 Mac 用户更新系统、进行故障排除等的一项重要技能。 使用我们的指南，您会发现该过程并不是很复杂。 另一方面，Apeaksoft Mac Cleaner 可以帮助您轻松快速地保持 Mac 的安全。 更多问题？ 请随时在此帖子下方留下您的信息。
