Mac以其稳定的系统和比其他计算机少的崩溃而闻名，但是无可否认，有时Mac确实会循环运行甚至更糟。 当您的Mac发生这种情况时，您会发现某个应用程序或整个mac OS无法响应，并且您可能会喊出“我的Mac被冻结”的声音！
实际上，这样的问题并不像你想象的那样令人沮丧，特别是当你明白你的Mac被冻结的确切原因时。 本文将为您提供有关Mac冷冻的最全面的说明。 请继续阅读并学习。
- 部分1：为何Mac被冻结
- 部分2：是单个应用程序，还是整个操作系统在Mac上冻结
- 第3部分：如何修复冻结的Mac（3解决方案）
- 第4部分：从Frozen Mac恢复丢失的数据
- 第5部分：Mac Frozen的常见问题解答
部分1：为什么Mac冷冻
1。 Mac冻结某些应用程序
有时，您可能会发现Mac冻结，尤其是在某些应用程序上。 这些应用程序不会像往常一样响应，并且您的Mac会显示类似“应用程序无响应”。 当您启动一些需要更多系统资源的繁重应用程序时，例如Photoshop或其他图像和视频编辑程序，这种情况会更频繁地发生。
2。 Mac不时冻结所有东西
如果您的Mac随机冻结，即使您只是打开几个应用程序; 或者您请求的操作有明显的延迟，可能是您的Mac中的硬盘驱动器几乎耗尽了所有内部存储器，或者系统管理控制器中存在一些问题。
3。 Mac在启动时被冻结
当Mac主要在启动过程中冻结时，可能是启动时启动的登录项太多，或者后台应用程序杂乱无章，甚至某些“非易失性随机存取存储器”（NVRAM）问题也可能出现。导致Mac冻结问题。
部分2：是单个应用程序，还是整个操作系统在Mac上冻结
在了解了Mac冻结问题背后的真正原因之后，您需要确认Mac上是否冻结了单个应用程序，或者整个mac OS是否受到影响。
如果单个应用程序卡在循环中并占用了太多Mac内存，则可能是此冻结问题的问题，并且您将收到一条警报，通知您该软件意外退出。
整个mac OS变得没有响应并突然锁定而没有任何警报，这是Mac冻结问题的确切问题。
如果应用程序在Mac上冻结该怎么办
冻结的应用程序变得没有响应，导致您的工作停止。 您必须知道最坏的情况是它可能导致您的数据丢失或文件崩溃。 幸运的是，您可以尝试一些选项，其中大部分都非常简单。 这是您在Mac上冻结单个程序时可以执行的操作。 您需要做的第一步是快速退出。 然后，如果软件在第二次启动时仍然处于冻结状态，请尝试以下步骤。
如果Mac OS X / 11死机了怎么办
当您发现mac OS被冻结且完全没有响应时，或者单个应用程序无法成功强制退出时，您可以尝试使用Mac，这在大多数情况下是最有效的选项。
只需同时单击控制按钮和电源按钮即可启动重启，睡眠和关机对话框。 如果不选择，则默认选项为“关机”。 或者，您可以按住电源按钮以查看2秒，以显示重启对话框。 在重新启动Mac之前，您可能有机会保存您的工作和文件。
部分3：如何修复冻结的Mac（3解决方案）
解决方案1：加速Mac以修复“冻结的Mac”（通用）
无论您的Mac是针对单个应用程序还是针对整个操作系统冻结，解决此问题的第一步都是加快Mac的速度并释放更多空间以平稳地运行Mac计算机。
要释放Mac计算机， Apeaksoft Mac Cleaner 建议也可以为您提供帮助。 它是多合一的Mac数据清理器和系统优化器软件。 它可以清除Mac上的各种类型的数据，以释放Mac空间来修复冻结的Mac。 此外，它还可以帮助您监视Mac OS，以通知Mac是否已满，并避免Mac冻结。 它的工具包可以卸载应用程序，隐藏私人数据，检查Wi-Fi信息等等。
4,000,000+ 下载
清除系统垃圾，大文件和旧文件，重复数据等等。
删除iTunes垃圾文件和垃圾箱以加快Mac速度。
检查此类Mac OS状态内存，CPU和磁盘，以避免冻结。
ToolKit可以方便地优化和管理Mac。
现在，让我们使用该程序加速Mac并将冻结的Mac拖入正常状态。
步骤1。 运行Mac Cleaner
下载Mac Cleaner，然后按照屏幕上的助手将其安装在Mac上。 立即在Mac上启动此软件。
选择 清洁工人.
步骤2。 选择要清除的数据
选择要在Mac上清除的数据。 它提供8种类型的数据进行擦除， 系统垃圾，iPhoto垃圾，电子邮件垃圾，类似照片，iTunes垃圾，垃圾箱，大文件和旧文件 和 重复的Finder.
根据需要选择其中之一，然后在这里进行清洁 系统垃圾 举个例子。
步骤3。 扫描Mac垃圾文件
点击 Scan 扫描，然后Mac将开始扫描所有系统垃圾文件，例如系统缓存，应用程序缓存，用户日志等。
步骤4。 在Mac上清理垃圾文件
扫描过程完成后，只需单击 首页 查看Mac上的哪些系统垃圾文件。
选择要清理的垃圾文件，然后单击右下角的“清理”按钮以开始清理冻结的Mac，并释放更多空间。
然后，您可以重新启动Mac并检查它是否仍然冻结。 你被允许 清除其他数据，例如重复的照片，从Mac卸载恶意软件等，以修复Mac冻结问题。
此外，您可以继续进行下一部分以了解如何修复冻结的Mac。
解决方案2：如何修复Mac上冻结的单个应用程序
步骤1。 检查Mac上的某些应用
转到设置>用户和组>登录项目，以检查哪些应用程序在后台运行，并在启动时启动Mac。 然后取消选中您认为可能导致Mac冻结问题的所有应用程序。
步骤2。 启动Activity Monitor
在Mac上打开活动监视器，以确认哪个程序导致了Mac冻结问题。 您可以打开启动板或Spotlight搜索并在其中键入“活动监视器”来找到它，或直接导航到“ Finder”>“应用程序”>“实用程序”文件夹>“活动监视器”。
步骤3。 确定导致问题的原因
启动Activity Monitor后，您可以在每个进程中看到CPU和Memory选项卡。 点击相关标签中的％CPU或％内存，按照它们对Mac的影响对进程进行排序。 顶部最重的可能是Mac冻结的主要原因。
步骤4。 杀死某个过程
选择肯定是主要问题的所选程序，然后单击带有X叹息的八边形来杀死它。 但是不要选择重要的系统进程，例如内核，它们也位于进程的最高列表中。
解决方案3：如何修复冻结的整个Mac
步骤1。 检查Mac中的可用空间
重新启动Mac后，检查OS X是否有足够的可用硬盘空间，以及足够的可用RAM来修复Mac冻结问题。 如果没有，你需要 删除Mac缓存，不必要的文件，应用程序剩菜，邮件附件等。
步骤2。 运行全新安装
如果系统清理不能帮助您解决Mac冻结问题，则也可以尝试运行Mac OS的全新安装。 您可以通过单击Apple图标并选择“关于本机”来了解Mac运行的系统，一个弹出窗口将告诉您有关Mac运行的系统的详细信息。
部分4：从Frozen Mac恢复丢失的数据
知道Mac为何冻结后，您可以轻松解决问题。
但是，一旦由于冻结的Mac而导致数据丢失而不保存数据，您将如何恢复？
不要惊慌，这部分将教你如何。
要从冻结的Mac中恢复丢失的数据，您将需要专业的数据恢复软件。 Apeaksoft Data Recovery是在Mac和Windows计算机上都易于使用的数据检索程序。 无论您的数据是由于Mac冻结还是其他系统错误而丢失，此软件都可以快速恢复文件。
4,000,000+ 下载
步骤1。 运行Mac数据恢复
从上面的下载链接下载Apeaksoft Data Recovery，然后按照屏幕上的说明进行安装。 运行该程序。 选择“ Mac Data Recovery”。
步骤2。 扫描Mac驱动器
在主界面中，您应该选中数据类型和硬盘驱动器复选框。
勾选框之前 图像，音频，视频，电子邮件，文档 or 其它.
然后导航到要恢复文件的磁盘。
之后，单击 Scan 扫描 在右下角并触发快速扫描过程。
步骤3。 从Mac恢复数据
扫描完成后，所有文件将按以下类别分类 类型列表。 单击数据类型，然后详细打开它们。
选择要恢复的项目，然后单击“恢复”以从Mac恢复丢失的文件。
该软件还支持将扫描结果另存为项目，以便下次可以直接从已保存的项目文件中恢复数据。
部分5：Mac Frozen的常见问题解答
Time Machine是否会使Mac变慢？
不会。TimeMachine已创建，因此不会与Mac的常规操作对接。 如果Mac速度变慢，则应采取以下措施： 加快慢速Mac.
如果鼠标冻结，如何解冻Mac？
您可以尝试使用组合键Command + Option + Esc强制退出窗口。 然后使用向上或向下箭头键选择 发现者 然后 输入 启动Finder的关键。 之后，您可以查看冻结的鼠标是否解冻。
如何重新启动没有响应的Mac？
按住电源按钮几秒钟。 或者按 通过积极争取让商标与其相匹配的域名优先注册来维护 + 命令 键，然后按 功率 按钮强制重新启动Mac计算机。
