MS Word 仍然是工作场所中最受欢迎的官方软件。在使用 Word 时，许多人可能会发现自己需要 恢复未保存或删除的 Word 文档。好消息是，您可以根据自己的情况，通过多种方式从 PC 和 Mac 上的回收站、临时文件、备份等中恢复文件。本指南将介绍每种方式的具体步骤。
第 1 部分：恢复 Word 文档的 5 种内置方法
方法 1：如何通过自动恢复功能恢复未保存的 Word 文档
自动恢复是 MS Word Office 365 的内置功能。使用此功能，所有更改都会实时保存到 OneDrive。即使您的计算机崩溃，您仍然可以访问您的工作。
恢复已保存的 Word 文档：
步骤1打开您正在处理的文档。
步骤2去 文件 菜单中选择 资料包，然后选择标有的文件 管理文件.
步骤3然后点击 恢复 恢复 Word 文档的先前版本。
恢复未保存的 Word 文档：
步骤1导航 文件, 资料包, 管理文件，并选择 恢复未保存的文档 在Word中。
步骤2选择所需文档，然后点击 可选.
步骤3接下来，点击 另存为 按钮。
方法2：如何从回收站恢复已删除的Word文档
回收站是恢复已删除 Word 文档的另一个地方。删除文档时，它们不会立即从硬盘中删除，而是会移至回收站。在清空回收站之前，您可以随时恢复文件。
步骤1双击桌面上的回收站。
步骤2浏览所有已删除的文件，然后选择所需的文档。要选择多个文件，请按 按Ctrl 键，然后逐个单击文档。
步骤3右键单击选定的文档，然后选择 恢复.
方法3：如何使用Word备份文件恢复Word文档
如果您启用了备份功能，MS Word 将创建扩展名为 .wbk 的备份文件。因此，在丢失 Word 文档之前，您应该进行以下设置：导航到 文件, 可选项及 先进的 在 Word 中，选中 始终创建备份 在下面 已保存 部分。
然后，在 Windows 和 Mac 上恢复丢失的 Word 文档就很简单了。步骤如下：
步骤1去 文件 菜单中选择 资料包和点击 版本历史.
步骤2单击以前的版本以打开它。如果您满意，请单击 恢复 文件顶部的按钮。
方法4：如何从临时文件中恢复Word文档
Windows 会自动创建临时文件。这为恢复损坏或未保存的 Word 文件提供了机会。临时文件名的扩展名为 .tmp。您可以在硬盘上搜索它们并恢复文件。
步骤1输入 开始 菜单，输入。 TMP，然后按 输入 键。选择 文件 选项卡，并找到与您编辑文档的日期和时间相匹配的文件。
步骤2前往 文件，并选择 可选 在 Word 中。选择 文件夹 选项卡，然后导航到找到 .tmp 文件的文件夹。
步骤3然后在 Word 中打开临时文件，并将其保存为文档。
方法5：如何恢复崩溃的Word文档
MS Word 可能由于多种原因而崩溃，例如突然断电、软件错误、意外系统错误、病毒等。要恢复崩溃的 Word 文档，您可以尝试以下方法：
步骤1重新打开 MS Word，它会自动恢复未保存的文档。您可以打开最新版本。如果没有，请转到 文件 菜单中选择 可选项，然后前往 已保存.
步骤2复制目录中的 自动恢复文件位置 框，然后在文件资源管理器窗口中打开它。打开具有正确文件名的文件夹，然后复制 .asd 文件。
步骤3返回 Word，转到 文件，选择 可选和点击 恢复未保存的文档.将 .asd 文件粘贴到 未保存的文件 文件夹并打开它。
第 2 部分：恢复 Word 文档的终极方法
如果您无法通过上述方法恢复已删除的 Word 文档，则需要强大的文档恢复程序，例如 Apeaksoft数据恢复.
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如何在 PC 上恢复 Word 文档
步骤1扫描文件
在 PC 上安装最佳文档恢复软件后，运行它。Mac 有另一个版本。选择 文件 在文件类型部分中，选择已删除文档的保存位置 硬盘驱动器 区域，并击中 Scan 扫描 按钮。
步骤2预览文件
文件扫描完成后，您将看到预览界面。选择 docx文档 下 文件 ，找到可恢复的 Word 文档。如果找不到所需文件，请单击 深层扫描 按钮。
步骤3恢复已删除的文档
最后，选择要检索的文档，然后单击 恢复 按钮。设置输出文件夹，然后点击 恢复 一次。
第 3 部分：有关恢复 Word 文档的常见问题解答
如何恢复已删除的 Google Doc？
您可以转到 Google Drive 中的垃圾箱文件夹，恢复已删除的 Google Docs。
我的 Word 文档为何消失了？
文档可能由于意外删除、系统崩溃、软件错误、病毒等原因而消失。
OneDrive 有版本历史记录吗？
是的，OneDrive 拥有所有文件类型的版本历史记录，包括 Microsoft 365 文件、PDF、照片等。
结语
现在，您应该了解如何 恢复Word文档 在 Windows 和 Mac 上。内置方法适用于已保存和未保存的文档。您可以逐个执行它们。此外， Apeaksoft数据恢复 如果这些方法不起作用，值得一试。还有其他问题吗？请随时在下面留言。
