恢复 Instagram 上已删除邮件的 4 种可行方法
Instagram 是一款多功能的照片共享应用程序，适用于 iOS 和 Android 用户。您还可以在 Instagram 上与您关注的任何人发送消息和聊天。但是，如果您不小心删除了这些令人难忘的 IG 消息，那就太令人沮丧了。您能在 Instagram 上恢复已删除的消息吗？ 如何恢复已删除的 Instagram 消息? 别担心！本文将为 iPhone 和 Android 用户提供解决此问题的详细且可行的方法。
页面内容：
第 1 部分。您可以恢复已删除的 Instagram 消息
有没有办法恢复已删除的 Instagram 消息？答案绝对是肯定的。尽管 Instagram 没有提供“最近删除”之类的快速功能，但您仍然可以使用其他方法来恢复已删除的 Instagram 消息。阅读更多内容以了解如何在 Instagram 上恢复已删除的短信。
第 2 部分。从 Instagram 数据恢复 Instagram 上已删除的消息
这是恢复已删除的 Instagram 消息（包括您的消息、帖子和故事）的最有效方法。以下是详细步骤。
如何通过请求 Instagram 恢复 Instagram 上已删除的聊天记录
步骤 1。 打开 Instagram 在你的手机上。点击右下角的个人资料。
步骤 2。 点击屏幕右上角的三条水平线。找到 你的活动 选项并点击它继续。
步骤 3。 向下滚动到 下载您的信息 选项并点击它进行确认。按照屏幕上的信息并添加您的电子邮件以请求数据副本。
步骤 4。 在下一页输入您的电子邮件地址，然后 Instagram 会将数据发送到您的电子邮件。
步骤 5。 检查您帐户中的电子邮件并从电子邮件中下载数据文件。您将在“消息”文件夹中看到恢复的消息。
提示： Instagram官方大约需要48小时来处理您的请求。
第 3 部分。使用聊天伙伴恢复已删除的 Instagram 消息
除了下载所有Instagram信息外，你还可以尝试联系你的聊天伙伴，让他们帮你截图IG消息的内容。然后，您就可以在 IG 上看到已删除的消息。
但是，这种方法取决于你的伴侣是否愿意与你分享信息。有时，提出这样的要求可能会很尴尬。
第 4 部分。从 iTunes 恢复 iPhone 上已删除的 Instagram 消息
对于 iPhone 用户，有一款专门的数据恢复工具叫 iTunes。如果你有 备份你的iPhone 在删除 IG 消息之前，您可以使用 iTunes 恢复 Instagram 上已删除的消息。
步骤 1。 在您的计算机上启动iTunes。
步骤 2。 点击页面左上角类似电话的图案。
步骤 3。 去 备份 部分并点击 恢复备份 按钮。选择您认为将保留已删除的 IG 消息的备份，然后单击 恢复.
提示： 您的 iPhone 将重新启动并恢复到之前的备份版本。您之后的所有数据都将被覆盖。
恢复 iPhone 数据而不覆盖
- 与 iTunes 不同，它可以有选择地恢复 iPhone 数据。
- 您可以在恢复之前进行预览。
- 从 iOS 设备和 iTunes/iCloud 备份恢复已删除/永久删除的数据。
- 恢复 iOS 数据，如照片、联系人、通话记录、应用程序数据等。
- 支持所有iOS设备和版本，包括iPhone 16和iOS 18。
第 5 部分。从 Android 通知历史记录恢复已删除的 Instagram 消息
如果您是 Android 11 或更高版本的用户，并且在删除 IG 消息之前启用了 Instagram 通知和通知历史记录功能，则可以通过通知历史记录恢复 Instagram 上已删除的消息。
步骤 1。 解锁您的 Android 手机并转到“设置”应用程序。导航至 应用和通知 > 通知.
步骤 2。 在这里，点击 通知记录。然后，您可以查看收到的已删除的 IG 消息。
一键恢复已删除的 Android 数据
- 在 Android 上轻松恢复已删除数据的 3 个步骤。
- 在不同情况下检索 Android 手机上已删除的数据。
- 免费预览 Instagram 上已删除的消息。
- 兼容超过 5000 款 Android 手机和平板电脑。
结语
阅读我们的教程后，您能恢复已删除的 Instagram 消息吗？
本文分享了 4 种可能的方法 恢复已删除的Instagram消息 当你删除 Instagram 消息或 在Instagram上清晰搜索 偶然。
希望这篇文章能够对你有帮助！
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