Gmail 是一个发送或接收来自他人消息的有用平台。但是，当我们想要过滤或整理这些重要消息时，我们很容易意外删除它们。幸运的是，有一个“垃圾箱”功能可让您恢复已删除的 Gmail 消息。但是，您应该知道，垃圾箱只能保留已删除的 Gmail 消息 30 天。因此， 如何恢复已删除的 Gmail 邮件 超过 30 天？阅读本指南，立即找到答案。
第 1 部分。如何在 30 天内恢复已删除的 Gmail 邮件
1.使用“垃圾箱”恢复已删除的 Gmail 邮件
正如我们上面提到的，有一个垃圾箱功能可以帮助您在 30 天内恢复已删除的 Gmail 邮件。
步骤1 在您的计算机上启动 Gmail，并确保使用您要恢复的 Google 帐户登录。
步骤2 在左侧边栏中，单击 更多 展开更多选项。选择“垃圾箱”可查看所有可恢复的 Gmail 邮件。
步骤3 选择要恢复的一封或多封邮件。然后点击 移动 带有 + 符号的按钮。在展开的移动到菜单中，选择要将这些已删除的 Gmail 邮件移动到的位置。
2. 使用 Gmail 邮件恢复工具
如果您在“垃圾箱”中找不到已删除的 Gmail 邮件，或者您已清空“垃圾箱”，则可以使用 Gmail 邮件恢复工具。此方法也适用于丢失的 Gmail 收件箱邮件。
如何恢复我的 Gmail 收件箱邮件和已删除的邮件
步骤1 输入 Gmail 邮件恢复工具 进入您的 Google Chrome。输入您的 Gmail 用户名和密码即可开始使用此在线恢复工具。如果您 忘记了 Gmail 密码，单击此处进行修复。
步骤2 确认您的帐户信息并点击 继续 按钮。然后，一旦过程完成，您将获得恢复结果。在我们的测试中，Gmail 消息恢复工具无法恢复已删除的消息和收件箱消息。因此，如果本部分中的方法对您不起作用，请继续阅读下一部分以试试运气。
第 2 部分。如何恢复 30 天后已删除的 Gmail 邮件
1.使用专业恢复软件
没有终极软件可以恢复已删除的 Gmail 邮件，因为所有邮件都存储在 Gmail 数据库文件中，而不是您的计算机中。但是，如果您事先将重要附件和文件下载到计算机中，仍然可以恢复它们。如果这样做，您可以依靠 Apeaksoft数据恢复 将它们恢复到您的工作和生活中。
4,000,000+ 下载
步骤1 点击上面的下载按钮，在您的计算机上下载专业恢复程序。
步骤2 在主界面中，勾选 Gmail 附件的文件类型，或者勾选 检查所有文件类型。然后，您应该选择要恢复这些文件的目标位置。然后，单击 Scan 扫描 按钮在右下角。
步骤3 第一次扫描是快速扫描。如果您想探索更多可恢复文件，可以单击 深层扫描 按钮。
步骤4 您可以点击文件类型（如图像或文档）来检查可能已删除的 Gmail 附件。您可以使用 筛选 功能来选择所需的文件。
步骤5 如果您设法从 Gmail 中找到这些文件，您可以勾选该框并点击 恢复 按钮。然后，您可以选择一个路径来存储已删除的 Gmail 文件。
2. 从管理控制台恢复
假设您的 Gmail 帐户不是个人帐户而是管理员帐户。在这种情况下，您可以访问 Google 管理控制台来恢复已删除的 Gmail 邮件（超过 30 天）。
步骤1 使用管理员帐户访问您的 Google 管理控制台。
步骤2 点击 菜单 带有三条水平线的按钮 > 目录 > 用户.
步骤3 选择要恢复的用户 用户 列表。然后选择 更多的选择 > 恢复数据.
第3部分。有关恢复已删除的Gmail邮件的常见问题
如何永久删除 iPhone 上的 Gmail 邮件？
在 iPhone 上打开 Gmail 应用，然后点击 删除 选择一条或多条消息。然后，您需要转到 菜单 有三条水平线 > 垃圾桶。在这里，点击 现在清空垃圾箱 即可永久删除 iPhone 上的 Gmail 邮件。
如何在我的计算机上备份旧的 Gmail 邮件？
有几种方法可以在计算机上备份旧的 Gmail 邮件。最简单的方法是使用 Google Takeout 网站并选择要包含的 Gmail 数据。
删除 Gmail 帐户后，我的 Gmail 邮件会消失吗？
是的，如果你 删除Gmail帐户，所有 Gmail 邮件和设置都将被删除。您无法再访问所有 Gmail 数据。
结语
在本指南中，您可以掌握 4 种方法来 恢复已删除的 Gmail 邮件 30 天或 XNUMX 天后。如果您想确保 Gmail 邮件的安全，您可以在 Google 服务器宕机时将其复制到您的计算机。
