屏幕时间是iOS设备的内置功能，可帮助您了解在应用程序，网站等上花费了多少时间。 您可以创建专用密码来保护设置和限制应用程序。 但是，一旦您忘记了“屏幕时间”密码，您将无法访问应用程序，购买的iTunes等。
要无限使用iPhone，您必须 恢复屏幕时间密码.
这篇文章收集了3种方法来帮助您在iPhone和iPad上恢复和重置“屏幕时间”密码。
- 第1部分。如何在iPhone / iPad上恢复屏幕时间密码而不会丢失数据
- 第2部分。如何通过iPhone和Mac上的Apple更改屏幕时间密码
- 第3部分。如何在iPhone / iPad上使用iTunes重置屏幕时间密码
- 第4部分。恢复屏幕时间密码的常见问题解答
第1部分。如何在iPhone / iPad上恢复屏幕时间密码而不会丢失数据
从iPhone和iPad恢复屏幕时间密码的最简单方法是使用 Apeaksoft iOS解锁器.
它是“屏幕时间”密码恢复软件，可以恢复您为“屏幕时间”设置的任何密码。 此外，它还可以擦除屏幕锁定密码（4位，6位，自定义数字，字母数字代码，Face ID和Touch ID）并清除Apple ID以自由使用iPhone。
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恢复“屏幕时间”密码的步骤非常简单。
步骤1 运行Apeaksoft iOS Unlocker
单击上面的下载链接，在您的计算机上免费下载Apeaksoft iOS Unlocker。 立即安装并运行它。 在主界面中，选择 屏幕时间.
步骤2 恢复或清除屏幕时间密码
用USB电缆将iPhone插入计算机，此软件将自动检测您的设备。
点击 开始 然后该程序将开始恢复或清除“屏幕时间”密码。
几秒钟后，您的iPhone将刷新，并且您设置的“屏幕时间”密码将被擦除或恢复。
1.此软件将开始从运行于iOS 12或更高版本的iOS设备中删除“屏幕时间”密码。
2.该程序将从运行于iOS 11及更低版本的iOS设备中恢复“屏幕时间”密码。
第2部分。如何通过iPhone / Mac上的Apple更改屏幕时间密码
尽管Apple不允许您恢复“屏幕时间”密码，但它为您提供了在iPhone / iPad和Mac上重置或更改“屏幕时间”密码的方法。
在iPhone / iPad上更改/重置屏幕时间密码
确保您的iPhone或iPad已更新到iOS 13.4或iPadOS 13.4或更高版本。
步骤1 在iPhone / iPad上，转到 个人设置，点击 屏幕时间.
步骤2 击中 更改屏幕时间密码，然后再次点击它。
步骤3 敲打 忘记密码？，输入用于设置屏幕时间密码的Apple ID和密码。
步骤4 输入新密码以确认更改。
在Mac上更改/重置屏幕时间密码
屏幕时间密码也在Mac上启用。 要在Mac上重置或更改“屏幕时间”密码，请按照以下步骤操作。
首先，您必须将Mac更新到macOS Catalina 10.15.4或更高版本。
步骤1 选择 Apple菜单，单击“ 系统偏好设定，然后点击 屏幕时间.
步骤2 找到最适合您的地方 可选项 在左下角。 请点击 更改密码，然后点击 忘记密码.
步骤3 输入您用于在Mac上设置屏幕时间的Apple ID和密码。
步骤4 重置并输入新的屏幕时间密码。
如果您的iPhone，iPad或Mac计算机不是最新的，只需移动下一部分即可重设“屏幕时间”密码。
第3部分。如何在iPhone / iPad上使用iTunes重置屏幕时间密码
为了使您的iPhone正常使用，建议您删除iPhone设备并将其设置为新设备。
iTunes是可用于将iPhone恢复为出厂设置的工具。
步骤1 使用USB电缆将iPhone连接到计算机。
步骤2 找到并单击iPhone图标，然后转到 概要 默认情况下
步骤3 单击“还原iPhone”，然后iTunes要求您 关闭“查找我的iPhone”。 之后，确认它，iTunes会将iPhone恢复为出厂设置。
1.当您使用iTunes恢复“屏幕时间”密码时，所有数据和设置将被删除。 你最好 备份iPhone 首先在这样做之前。
2.如果您忘记了Apple ID帐户或密码，那么在这里您将不会关闭“查找我的iPhone”。 但是你可以使用 DFU模式 在没有Apple ID密码的情况下将iPhone恢复为出厂设置。
第4部分。恢复屏幕时间密码的常见问题解答
如何为您的孩子重设屏幕时间密码？
步骤1。 去 个人设置 并选择 屏幕时间 在家庭组织者的设备上。
步骤2.向下滚动并在下面选择一个孩子的名字 家庭.
步骤3。 龙头 更改屏幕时间密码然后命中 更改屏幕时间密码 再次。 之后，重复第2部分中的步骤以更改或重置“屏幕时间”密码。
默认的“屏幕时间”密码是什么？
您可以尝试输入1234、1111、0000或其他数字，例如您的生日，您使用iOS设备的日期等，以输入“屏幕时间”密码。
尝试10次屏幕时间密码失败后会发生什么？
您将需要等待60分钟才能重试。 您的iOS设备不会被锁定，但是您无法更改与屏幕时间相关的任何设置，直到您正确输入屏幕时间密码。
限制密码和屏幕时间密码有什么区别？
屏幕时间是iOS 12及更高版本中的新功能，它结合了限制和其他新功能。 当其他人提到“屏幕时间”密码时，它们也表示“限制”密码。
我可以关闭没有密码的屏幕时间吗？
否。在关闭“屏幕时间”之前，您需要输入“屏幕时间”密码以进行确认。 如果你想 关闭屏幕时间，您可以使用Apeaksoft iOS Unlocker帮助您删除现有密码。
结语
屏幕时间是 iPhone、iPad 和 Mac 电脑上的内置功能。您可以将其设置为控制购买并限制 iOS 设备上的应用程序时间，以及使用引导访问 禁用 iPhone/iPad 上的主页按钮。但是，一旦您忘记了屏幕时间密码，所有控件都将被禁用。这篇文章分享了通过 Apple 恢复屏幕时间密码的 3 种主要方法，无论是否有 iTunes。
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