iPhone 在使用过程中卡顿或死机是许多用户经常遇到的问题，尤其是在设备无响应且常规操作无法解决问题的情况下。强制重启已成为快速恢复设备正常功能的有效方法。无论您是 iPhone 新手还是已经掌握了基本操作，了解 如何强制重启iPhone 正确的操作可以帮助您更自信、更高效地应对设备故障。接下来，我们将通过简单的步骤详细介绍如何恢复您的 iPhone 并使其再次流畅运行。

第 1 部分。软重置、强制重启和恢复出厂设置之间的区别

在我们讨论如何强制重启 iPhone 之前，您是否知道 iPhone 提供了几种不同的重启方式？了解各种重启类型将有助于您更好地选择合适的解决方案，包括软重置、强制重启和恢复出厂设置。每种方法都有不同的目的和效果；了解它们之间的区别有助于您在遇到问题时做出更明智的选择。

软复位

这是最简单的重启方式，通常在设备出现轻微延迟或问题时使用。只需按下电源按钮，滑出设备，然后重新打开即可。软重启不会影响设备中的数据，因此是日常维护和故障排除的首选方法。

强制重新启动

与软重置不同，强制重启适用于设备完全冻结或无法响应的情况。当 iPhone 无法通过常规方法重启时，强制重启会立即关闭系统并重新启动设备，从而清除所有正在运行的后台程序或进程。值得注意的是，强制重启不会丢失任何数据，因此无需担心丢失个人信息或应用程序设置。

出厂重置

恢复出厂设置是最彻底的重启方式，它会将 iPhone 恢复到购买时的原始状态。这会清除所有个人数据、应用和设置，通常用于设备出现严重故障或即将转售的情况。恢复出厂设置前，请备份您的数据，以免丢失重要文件。

第 2 部分。如何强制重启 iPhone

在充分了解不同重启方式的区别后，如果您仍然选择强制重启 iPhone 13，我们来看看如何操作。强制重启并不复杂，但不同 iPhone 型号的操作方式有所不同。以下是针对不同版本的具体步骤，以确保强制重启操作顺利进行。

iPhone 8及更高版本

步骤 1。 快速按 量高达 按钮并释放它。

步骤 2。 然后，按 降低音量 按钮并松开。

步骤 3。 最后，按住 功率 按钮，直到屏幕上出现 Apple 标志，然后松开按钮。

iPhone 7和iPhone 7 Plus

步骤 1。 按 降低音量 左侧的按钮和 功率 按钮在右边。

步骤 2。 按住两个按钮直到屏幕显示 Apple 标志，然后松开按钮。

iPhone 6s 及更早版本

步骤 1。 按住 首页 设备底部的按钮和 功率 顶部或侧面的按钮。

步骤 2。 按住两个按钮，直到屏幕上看到 Apple 标志，然后松开它们。

如果你遇到屏幕冻结之类的问题，不要担心；你也可以 重启 iPhone 但不显示屏幕这些步骤虽然简单，但在不同型号上操作略有不同。找到适合您设备的重启方法并尝试一下。

第3部分。iPhone强制重启不起作用时的最终修复

有时，即使按照正确的步骤操作，iPhone 强制重启仍然无效。在这种情况下，系统可能存在更深层次的问题，强制重启无法解决。别担心。您可以尝试一些更高级的修复方法。接下来，我们将向您推荐一个有效的解决方案，那就是使用最佳的修复工具。 Apeaksoft iOS系统恢复，帮助您快速修复iPhone的问题。

步骤 1。 首先，下载并安装 Apeaksoft iOS System Recovery 软件后，打开软件并点击 iOS系统恢复 界面中的选项。

步骤 2。 此时，软件将引导您进入修复模式。您可以点击 开始 按钮。

步骤 3。 然后，您必须确保设备正确连接到电脑。软件会自动识别您的设备并显示相关信息。如果信息正确，您可以选择所需的维修类型，然后点击 确认 按钮进行下一步。

步骤 4。 按照系统启动，点击 下载 按钮，安装适合您设备的固件。下载过程中请勿断开设备连接。

步骤 5。 固件下载完成后，程序将启动修复过程。该过程通常只需几分钟，软件会自动修复系统问题并将设备恢复到正常状态。

修复完成后，软件将显示成功消息，您的 iPhone 将自动重启并恢复正常。您可以断开连接并开始使用设备，而不必担心数据丢失。

第4部分。如何防止iPhone再次冻结

弄清楚如何强制重启 iPhone 后，预防问题的发生也同样重要。毕竟，经常避免此类问题才能让您的设备保持最佳状态。

定期更新 iOS

苹果会定期发布更新来修复已知bug，提升系统稳定性。定期检查更新并及时安装可以有效避免因系统漏洞导致的卡顿问题。

清理存储空间

当你的 iPhone说没有足够的空间，可能会出现性能问题，包括卡顿和冻结。请定期删除不必要的文件和应用程序，以释放存储空间。

关闭不必要的后台应用程序

多个应用程序同时在后台运行会占用大量系统资源，导致设备运行缓慢。定期关闭不需要的后台应用程序可以帮助提升 iPhone 的运行速度。

重启设备

虽然强制重启是一种紧急解决方案，但定期重启可以通过清除缓存和关闭不必要的进程来提高设备的整体性能。

避免电池过度使用

频繁充电至 100% 或完全放电至 0% 会损害电池健康，影响设备稳定性。将电池电量保持在 20% 到 80% 之间可以延长电池寿命并减少系统问题。

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