Instagram是全球最大的照片共享平台之一，拥有超过800百万的用户。 您可以与朋友，家人甚至陌生人分享生活中的一切。 然而，越来越多的人发现Instagram并不像它显示的那么好。 有很多关于Instagram隐私问题，类似上瘾的回应，金属福利负面影响等的投诉。
因此，如果你发现自己在Instagram上花了太多时间，最好休息一下。 然后问题是，您可以删除Instagram帐户吗？ Instagram允许用户停用或删除Instagram帐户。 一旦您的Instagram帐户被停用或删除，您的Instagram照片，视频，关注者和其他帐户相关文件将在一段时间后或永久锁定。
如果您准备永远与Instagram应用程序说再见，您可以删除Instagram帐户以删除所有以前的帖子。 因此，您不能使用之前删除的相同用户名。 好吧，如果你没有做出最终决定，你可以暂时禁用Instagram帐户一段时间先尝试一下。 当您重新激活Instagram帐户时，一切都会好起来的。
- 部分1。 如何在Windows或Mac上删除Instagram帐户
- 部分2。 如何在iPhone上删除Instagram帐户
- 部分3。 如何在Android上删除Instagram帐户
- 第4部分。删除Instagram帐户的常见问题解答
部分1。 如何在Windows或Mac上删除Instagram帐户
如上所述，一旦删除Instagram帐户，您之前的所有活动都将被删除。 这是一个不可逆转的措施。 没有这样的工具可以重新激活已删除的Instagram帐户。 因此，如果你不想失去你的Instagram喜欢，粉丝和回忆，你需要在Instagram上删除你的帐户之前三思而后行。
如何暂时在您的计算机上停用Instagram帐户
您可以暂时禁用Instagram帐户以停止使用Instagram一段时间。 您可以重新加入Instagram社区，而不会丢失任何Instagram数据。 它也支持在禁用后删除Instagram帐户。
步骤1。 在您的网络浏览器上访问https://www.instagram.com/。 您需要登录自己的Instagram帐户。
步骤2。 导航到您的Instagram个人资料屏幕。 单击您的Instagram用户名旁边的“编辑个人资料”。
步骤3。 在Instagram个人资料底部选择“临时禁用我的帐户”。
步骤4。 选择“为什么要禁用帐户？”的原因。 稍后，您需要输入Instagram密码进行确认。
步骤5。 现在您可以看到“临时禁用帐户”选项出现。 单击删除Instagram帐户链接以停用Instagram帐户。
在以下情况下，暂时禁用帐户的过程也可以解决 Instagram视频未上传或 音乐不起作用.
如何永久删除Instagram帐户
请注意，删除后您无法使用相同的用户名注册Instagram。 您在Instagram中的所有评论，喜欢，关注者和更多文件将永久消失。
步骤1。 访问https://www.instagram.com/accounts/remove/request/permanent/，让Instagram删除您的帐户页面。 如果您还没有登录Instagram帐户，则需要先登录您的Instagram用户名和密码。
步骤2。 从“为什么删除帐户？”中选择一个选项。 下拉列表。 然后重新输入密码。
步骤3。 单击“永久删除我的帐户”以永久删除您的Instagram帐户。
在Mac上删除与Instagram帐户相关的所有内容的最佳方法
虽然您已经永久删除了自己的Instagram帐户，但仍可以在计算机上找到许多Instagram相关文件。 如果你想 在Instagram上清晰搜索，以及登录日志和其他缓存数据，你不应该错过 Apeaksoft Mac Cleaner。 您可以完全清除Instagram网站上的所有垃圾文件。 因此，如果您真的想永远删除Instagram帐户，Mac Cleaner是您必备的工具。
- 删除与Instagram相关的垃圾文件，不需要的文件，无用的文件，重复的文件和隐私数据。
- 在清理之前预览Instagram缓存，日志，垃圾和垃圾文件。
- 监控硬件运行状况并加快Mac系统的点击速度。
- Mac Cleaner 适用于 macOS Sequoia、Sonoma、Ventura、Monterey、Big Sur 等。
步骤1。 运行Mac Cleaner
免费下载，安装和启动 Mac清洁卫士 用于清理已下载的Instagram照片和缓存。 默认情况下，您将位于“系统状态”部分。 在这里，您可以查看Mac CPU，内存和磁盘的当前状态。
步骤2。 扫描垃圾文件
如果要删除下载的Instagram照片和视频，可以单击左侧窗格中的“垃圾文件”。 删除Instagram帐户后，单击“扫描”以扫描垃圾文件。
只需打开一个文件夹即可进行检查。 此外，您可以使用内置搜索引擎查找Instagram数据。 在要删除的Instagram文件之前标记。
步骤3。 删除所选的Instagram照片和视频
点击右下角的“清洁”。 然后选择“确认”继续。 因此，您选择的文件将从Mac上删除，而无法恢复。 这就是您要永久彻底删除Instagram帐户的步骤。
步骤4。 清除Instagram缓存
您也可以从以前访问过Instagram的网络浏览器中清除Cookie。 选择“隐私”，然后单击“扫描”以获取所有Instagram隐私文件。 因此，其他人无法通过查看缓存来查看您所做的事情。 此外，您可以使用其他过滤器删除Instagram帐户并在Mac上永久缓存。
部分2。 如何在iPhone上删除Instagram帐户
如果您只删除iPhone上的Instagram应用程序，则无用。 您的Instagram帐户，照片，视频和缓存仍然存在于原始位置。 如果你真的想删除iPhone上的Instagram帐户，你可以按照以下段落的说明进行操作。
如何在iPhone上暂时删除Instagram帐户
暂不禁用应用程序上的Instagram帐户。 您需要登录官方Instagram网站而不是Instagram应用程序。 好吧，您的Instagram视频，照片，评论和所有相关文件将在停用后隐藏。
步骤1。 在您的网络浏览器上打开Instagram.com（Safari，Chrome，Firefox等）。
步骤2。 登录您的Instagram帐户。
步骤3。 点击您的Instagram用户名，然后选择“编辑个人资料”。
步骤4。 从“临时禁用我的帐户”下拉列表中，选择禁用Instagram帐户的原因。
步骤5。 输入您的Instagram密码进行确认。
步骤6。 选择“临时禁用帐户”，然后选择“确定”以停用iPhone上的Instagram帐户。
如何在iPhone上永久删除Instagram帐户
现在，您可以在Instagram应用程序中永久删除iPhone上的Instagram帐户。 之后，您可以搜索已删除的Instagram帐户。 Instagram应用程序会告诉您此页面或用户不可用。
步骤1。 在iPhone上打开Instagram应用程序。 然后登录您的Instagram帐户。
步骤2。 点击iPhone屏幕底部的“个人资料”。
步骤3。 选择“设置”并向下滚动以找到“帮助中心”。
步骤4。 点按“基础”>“入门”>“删除您的帐户”>“如何删除我的帐户？” >“转到此页面”。
步骤5。 使用您的Instagram帐户数据填写空白。 选择您想永久删除iPhone应用程序上的Instagram帐户的原因。
步骤6。 点击“永久停用我的帐户”，然后点击“确定”。 很快，您的Instagram帐户将被永久删除。
如何完全清除iPhone上的Instagram照片和视频
实际上，当您删除Instagram帐户时，您刚刚从Instagram平台删除了以前的帖子。 Apple设备上仍有许多下载的文件和缓存。 如果要删除iPhone上的所有Instagram帐户信息，可以转到 Apeaksoft iPhone橡皮擦 寻求帮助。
该程序可永久删除iPhone上的所有内容和设置，以及有关Instagram帐户的个人信息。 它还支持清除其他应用程序数据。 例如，你可以 明确Facebook搜索历史 在iPhone上几步之内。 首先，您最好在数据丢失的情况下创建重要iOS文件的备份。
- 有选择地覆盖iPhone上的所有文件和设置最多三次。
- 永久删除（锁定）iPhone上的Instagram搜索历史记录，缓存和私人信息。
- 保护您的个人隐私以提供“新”设备。
- iPhone Eraser 与 iOS 18 设备完全兼容，包括 iPhone 16/15/14/13/12/11/X 等。
步骤1。 将iPhone连接到iPhone橡皮擦
正式上线 iPhone橡皮擦 安装后。 使用闪电USB线将iPhone插入计算机。 将自动检测您连接的iPhone。
步骤2。 选择iPhone擦除级别
从“低”，“中”到“高”中选择擦除级别。 这意味着iPhone橡皮擦将覆盖iPhone上的所有数据一次，两次或三次。 根据需要选择适当的擦除级别。 然后单击“确定”进行确认。
步骤3。 删除iPhone上的Instagram帐户信息
最后，单击“开始”开始擦除您的iPhone。 几分钟后，您的Instagram帐户信息将被永久删除。 断开iPhone与计算机的连接，以完成该过程。
这种方式只会删除iPhone上与Instagram相关的照片和视频。 如果你有Instagram备份，它可能是 恢复Instagram消息， 备份中的照片，视频等。
部分3。 如何在Android上删除Instagram帐户
您可以在Android上删除Instagram帐户吗？ 当然，答案是“是”。 您可以将Instagram帐户保留一段时间或永久保留。 有两个选项可以使您的Instagram帐户不可见。 请记住，永久删除后，所有照片和视频都将被删除。 因此，如果您决定在Android上删除Instagram帐户，请务必小心。
如何暂时禁用Android Instagram帐户
您无法在Android上的Instagram应用中禁用帐户。 在Android上临时禁用Instagram帐户的唯一方法是访问其官方网站。 因此，您需要打开浏览器而不是Instagram apk。
步骤1。 使用网络浏览器前往Instagram.com。
步骤2。 导航到您的Instagram个人资料，然后点击“编辑个人资料”。
步骤3。 向下滚动并选择“临时禁用我的帐户”链接。
步骤4。 选择在手机上禁用Instagram帐户的原因。
步骤5。 输入您的Instagram密码进行确认。
步骤6。 点击“临时禁用帐户”以暂时在Android上禁用您的Instagram帐户。
如何永久删除Android上的Instagram帐户
您可能会遇到类似于“如何在Android上删除我的Instagram帐户”的问题。 好了，您可以在应用程序上或其“删除您的帐户”页面上删除Instagram帐户。 从本节中，您可以获得后一种解决方案，以永久删除Android手机上的Instagram帐户。
步骤1。 访问Instagram帐户删除页面，网址为https://www.instagram.com/accounts/remove/request/permanent/。
步骤2。 登录您的Instagram帐户。
步骤3。 从“想删除某物”，“太多广告”等中选择删除Instagram帐户的原因。
步骤4。 输入您的密码，然后选择“永久删除我的帐户”。 此后，您可以从电话中永久删除Instagram帐户。
如果你改变主意，你也可以 获取已删除的Instagram帐户.
部分4。 删除Instagram帐户的常见问题
1.我可以暂时禁用我的Instagram帐户吗？
是的，您可以暂时禁用您的帐户。 然后，您的个人资料，照片，评论和喜欢的内容将被隐藏，直到您通过重新登录将其重新激活为止。
2.如何在iPhone的Instagram上访问我的数据？
转到您的个人资料，然后点击“菜单”按钮。 然后，点击设置>安全性。 接下来，找到并点击访问数据。 要查看特定类型的数据，请点击查看全部。
3.如何在Android手机上将Instagram帐户设置为私人帐户？
转到您的个人资料，然后点击“菜单”选项。 点击设置，然后点击隐私>帐户隐私。 然后，点击“私人帐户”旁边的以将您的帐户设为私人帐户。
这就是在不同情况下如何在2019年删除Instagram帐户的全部内容。 无论您使用哪种数字设备，都可以轻松禁用或删除Instagram帐户。 借助强大的Mac Cleaner和iPhone橡皮擦，您可以完全彻底删除Instagram帐户。 如果你想 删除Facebook帐户 并且摆脱所有Facebook帐户数据，您也可以使用上述数据擦除工具。
