Facebook 是一款流行的社交聊天应用程序，允许用户通过即时消息保持联系。然而，它的隐私问题是用户非常关心的问题。我如何才能永久删除 Facebook？关注我们了解详情 如何删除 Facebook 告别隐私担忧。

第 1 部分。删除 Facebook 的原因

数据泄露

据悉，Facebook屡次遭遇用户隐私数据泄露，包括但不限于用户姓名、电话号码等。

Facebook 还被指控向广告商非法收集用户的敏感信息。

瘾

Facebook 的算法旨在通过不断展示用户感兴趣的内容来增加用户使用时长。因此，有些人可能会沉迷于观看 Facebook，以至于没有时间从事自己的爱好或社交技能。例如，与同事或朋友一起吃饭时，每个人都低头看 Facebook，这对人际关系产生负面影响。更有甚者，一些用户熬夜看 Facebook，这让他们第二天感觉不像自己。

心理健康

Facebook上的一些错误信息和不当行为没有被过滤掉，会影响用户的判断和思考。另外，当我们在Facebook上看到别人分享自己的成功人生时，可能会陷入精神倦怠，这对我们的心理健康是有害的。

娱乐

就像我们在减肥的时候面前摆着一个美味的汉堡一样，当我们想专心工作的时候，Facebook就在我们身边，很难不去看，这会分散我们的注意力，降低工作效率。

第 2 部分。删除的分步指南

本节将介绍如何删除Facebook以及如何在计算机/手机上删除Facebook上的照片的详细步骤。

如何删除 Facebook

在手机和电脑上删除 Facebook 的步骤相同。以下是有关如何永久删除 Facebook 的详细步骤：

步骤 1。 通过计算机的浏览器访问您的 Facebook 网页。

步骤 2。 转到右上角并点击您的个人资料。然后选择 设置和隐私 在弹出列表中选择 个人设置.

步骤 3。 然后，转到页面左侧并点击 更多详情请见帐户中心 ，在 元账户中心 选项。

步骤 4。 在以下页面上，选择 个人资料 并点击左侧导航栏中的 帐户所有权和控制权 在右侧页面上。

步骤 5。 选择 停用或删除 选项。然后，您需要选择要用来执行操作的账户。

步骤 6。 确保 删除帐户 被选中。然后按 继续 一直按住按钮，直到弹出一个要求输入密码的窗口。在框中输入您的 Facebook 密码以确认操作。您应该知道此删除是永久性的。请三思。

如何删除 Facebook 上的图片

步骤 1。 转到您想要删除的照片。

步骤 2。 点击右上角的铅笔图案（手机上的三个点图案）。

步骤 3。 选择 删除 确认您的操作。

第 3 部分。删除后会发生什么？

您有 30 天的时间重新激活您的帐户并取消删除。30 天后，删除将永久生效，无法取消。然后会发生什么？

1. 您无法重新激活您的帐户。

2. 你会遇到 Facebook Messenger无法正常工作.

3. 您的账号中的所有内容将被删除，包括您的个人主页、照片、视频、帖子，且无法恢复。

4. 您无法在使用您的 Facebook 帐户注册的其他应用程序（如 Spotify 和 Pinterest）上使用 Facebook 登录功能。

5. 只有您自己控制的公共页面也将被删除。如果您不想删除公共页面，您可以授予其他人完全控制权，然后删除帐户而不删除公共页面。

6.如果您使用Facebook账户登录Oculus或Meta Quest，Oculus或Meta Quest中购买的应用程序、成就等信息也将被删除，且不予退款。

7. 您仍然可以访问某些信息，例如聊天消息。删除只会清除您这边的消息。您可以从您的朋友那里获得消息的副本，因为他们仍然可以看到聊天室中的消息。您可以向他们索取副本，然后 保存 Facebook 消息.

如果您不想丢失所有数据而只想停止使用它，您可以尝试其停用帐户功能。 您可以按照以下步骤停用 Facebook 帐户：

步骤 1。 在浏览器中登录您的 Facebook 并单击您的个人资料。

步骤 2。 点击 设置和隐私 然后选择 个人设置.

步骤 3。 在下面 元账户中心 选项，点击 更多详情请见帐户中心.

步骤 4。 选择 个人资料 并点击左侧导航栏中的 帐户所有权和控制权 在右侧页面上。

步骤 5。 选择 停用或删除 选项。然后，您需要选择要用来执行操作的账户。

步骤 6。 点击 关闭户口 然后按 继续 按钮，直到弹出一个要求输入密码的窗口。在框中输入您的 Facebook 密码以证明您是所有者。然后，您可以选择是否自动重新激活您的帐户。如果是，请选择何时重新激活您的帐户。如果不是，请选择 不自动重新激活.

要重新激活您的 Facebook 帐户，您可以重新登录 Facebook。

第 4 部分。想要删除应用程序而不是帐户？

如果您只想删除 FB 应用程序而不删除帐户，您可以直接按住并拖动它到计算机上的垃圾箱中。但是，如果您想安全彻底地删除，您一定不能错过 Apeaksoft iPhone Eraser。

步骤 1。 您可以下载 Apeaksoft iPhone橡皮擦 从上面的按钮。

步骤 2。 使用 USB 数据线将 iPhone 连接到电脑。确保连接成功。如果遇到任何连接问题，只需点击页面底部的字样即可。

步骤 3。 点击 释放空间 选项，然后单击 快速扫描 在右侧页面上。

步骤 4。 扫描后，选择第二个选项， 卸载应用程序和点击 抹去.

步骤 5。 向下滚动查找 Facebook 然后按 卸载 按钮。点击 确认 开始这个过程。

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