Os aplicativos de caminhada facilitam o mapeamento de caminhadas e o rastreamento de seus passos, o que pode levar a uma vida mais saudável e ativa. Aplicativos de caminhada fazem mapeando sua distância a pé ou rotas simples, e alguns podem até monitorar sua velocidade, distância e calorias queimadas.
Quer você queira apenas dar alguns passos extras ou descobrir novas rotas de caminhada, esperamos que nossas recomendações ajudem você em sua jornada.
- Parte 1. Aplicativos gratuitos para mapear sua caminhada
- Parte 2. Bônus: como simular seu movimento GPS
- Parte 3. Perguntas frequentes sobre alteração de endereço
Parte 1. Aplicativos gratuitos para mapear sua caminhada
Mapeie minha caminhada
O que é isso
Vamos compartilhar com você um ótimo recurso gratuito chamado Map My Walk, que é um aplicativo popular há anos. Este aplicativo permite que você rastreie e mapeie suas caminhadas no seu telefone, descubra novas rotas de caminhada na sua área e defina metas de caminhada para si mesmo.
A versão gratuita do Map My Walk pode ser baixada no seu dispositivo móvel ou usada no seu computador em mapmywalk.com.
Após baixar o aplicativo, você precisará criar uma conta para fazer login com seu e-mail e senha. Para que o aplicativo Map My Walk monitore seus treinos, você deve permitir o acesso ao seu GPS e serviços de localização.
Existem muitos recursos excelentes incluídos gratuitamente, mas você sempre pode atualizar para uma assinatura premium mais tarde, se desejar. Alguns dos outros recursos, como rastreamento e treinamento ao vivo, são apenas para membros pagos premium.
Como usar
Depois de fazer todas as configurações, você pode começar seu treino. Toque em começar, depois comece sua caminhada e o aplicativo monitorará como seu treino está indo. Na tela, ele mostrará há quanto tempo você andou e quão longe você andou. E você pode ver todas as estatísticas do seu treino.
Após terminar seu treino, o aplicativo mostrará as estatísticas da sua caminhada. Após terminar de adicionar detalhes sobre sua caminhada e decidir com quem compartilhá-la, toque em salvar treino para salvar seus resultados.
Outro recurso que este aplicativo oferece é encontrar novos percursos pedestres em sua área na tela inicial. Assim, você pode ver as trilhas que as pessoas ao seu redor percorreram e mostra a duração da caminhada e a que distância ela está de você.
No seu perfil, há informações sobre todas as suas estatísticas de caminhada e exercícios. Também nesta página, você pode registrar exercícios que fez fora do aplicativo para poder rastrear todos os seus exercícios em um só lugar.
Strava
O que é isso
Se você está procurando um aplicativo de fitness que atenda aqueles com um estilo de vida ativo e uma vantagem competitiva, o Strava é uma ótima opção. Ele tem sido um dos aplicativos de fitness mais populares para corredores, ciclistas e caminhantes. O Strava não apenas mapeia suas caminhadas, corridas e passeios de bicicleta, mas também permite que você compita com outros usuários que viajam pelas mesmas rotas. Isso pode ser uma camada extra de motivação e camaradagem para seus treinos, pois você pode ver como seu desempenho se compara ao de outros e potencialmente participar de desafios ou eventos em grupo. O Strava é uma ferramenta fantástica para aqueles que querem levar seu condicionamento físico para o próximo nível.
O Strava é semelhante a outros aplicativos de fitness populares, pois oferece recursos básicos gratuitos com limitações. Com a versão gratuita do aplicativo, você pode monitorar suas atividades como corridas, caminhadas e passeios de bicicleta. Além disso, o Strava pode sincronizar com vários outros rastreadores de fitness ou smartwatches, o que significa que você não precisa carregar um telefone com você para usá-lo. Embora o aplicativo inclua algumas configurações de privacidade para proteger suas informações pessoais, usar todos os recursos requer compartilhar pelo menos seus dados de geolocalização aproximados para que outros usuários possam ver para onde você viaja. Então, embora seja ótimo para pessoas que valorizam monitorar suas atividades e permanecer conectadas a uma comunidade de fitness de apoio, as implicações de privacidade precisam ser consideradas. No geral, o Strava pode ser um aplicativo excelente se você estiver confortável com as compensações de privacidade envolvidas no uso de seus recursos gratuitos.
Como usar
Se você utilizar o aplicativo Strava e seu dispositivo móvel para documentar suas corridas e passeios, poderá visualizar suas estatísticas em tempo real, incluindo o tempo, e também rastreará a distância percorrida.
Depois de concluir uma atividade, os dados serão carregados em sua conta Strava, onde você poderá analisá-los com mais profundidade.
Para muitos usuários do Strava, o principal apelo é o aspecto competitivo. Depois que suas estatísticas de atividade terminarem de ser processadas, elas serão adicionadas a uma coleção de outras estatísticas e você será classificado entre outros membros da comunidade Strava.
Parte 2. Bônus: como simular seu movimento GPS
Trocador de localização do iPhone Apeaksoft
Acima estão as ferramentas que você pode usar para mapear e rastrear seu movimento real. Mas e se você quiser fingir seu movimento ao vivo em aplicativos diferentes ou quiser jogar Pokémon sem sair de casa? Em seguida, trocadores de localização como Trocador de localização do iPhone Apeaksoft poderia ser uma ferramenta segura. Ele oferece um teste gratuito, é claro, mas para aproveitar todos os recursos, você pode adquirir uma licença e receberá um e-mail com o código de registro.
1º Passo Baixe e abra o Apeaksoft iPhone Location Changer e conecte seu dispositivo a um computador usando um cabo USB. Espere até que ele reconheça seu dispositivo.
2º Passo Escolha Modo de parada única or Modo de parada múltipla or Modo Joystick da interface inicial. Depois, basta inserir o endereço desejado ou pesquisá-lo na barra.
3º Passo No mapa, marque o ponto de partida e o ponto final do percurso. Ou se você escolher Modo Joystick você pode simplesmente deixá-lo se mover livremente. Você pode até decidir a velocidade do movimento. Quando terminar, basta clicar no Iniciar movimento botão para começar a se mover. É tão fácil assim!
Leitura adicional: Parte 3. Perguntas frequentes sobre alteração de endereço
Qual site posso usar para mapear minha distância a pé?
Você pode usar o site Map My Walk para monitorar sua caminhada.
O Google Maps pode rastrear minha distância a pé?
Sim, você pode selecionar Caminhando como seu método de viagem. Você encontrará a distância total da caminhada e a duração da rota na parte inferior da tela.
Qual é a precisão da distância percorrida pelo iPhone?
As etapas registradas pelo iPhone estão de acordo com aquelas medidas manualmente, com um erro médio de cerca de 2%.
Posso mapear minha caminhada offline?
Se você quiser uma distância precisa para caminhar, não poderá fazer isso offline.
Conclusão
Esperançosamente, este artigo pode ajudá-lo facilmente mapeie sua distância a pé em seu telefone para que você possa consultá-los se necessário. As ferramentas apresentadas aqui apresentam habilidades de rastreamento para atender às suas diferentes necessidades e são gratuitas para baixar e usar, embora possam cobrar por recursos premium.
