Windows 컴퓨터가 작업 관리자 기능을 소유하는 것처럼 Mac에도 활동 모니터라는 유사한 기능이 있습니다. Mac 성능을 모니터링하고 Mac이 느리게 실행될 때 속도를 높일 수 있습니다. 여기 이 문서에서는 Mac에서 이 시스템 모니터를 찾는 방법과 이를 사용하여 다른 문제를 방지하기 위해 Mac을 유지 관리하는 방법에 대해 설명합니다. Mac을 쉽게 관리할 수 있는 더 강력한 대안을 얻을 수도 있습니다.

1 부. 활동 모니터 란 무엇이며 Mac에서 어디에 있습니까?
Activity Monitor는 프로세스, 디스크 활동, 메모리 사용 등을 포함하여 Mac에서 실행 중인 프로세스를 실시간으로 표시하므로 각 프로그램이 Mac의 활동 및 성능에 어떤 영향을 미치는지 직관적으로 알 수 있습니다.
Mac에서 Activity Monitor에 액세스하려면 두 가지 쉬운 방법이 있습니다. 첫 번째 방법은 Spotlight를 사용하는 것입니다.
- 1. Command + Space bar를 눌러 Spotlight 서치라이트를 얻습니다.
- 2. "Activity Monitor"를 입력하고 Enter 키를 누릅니다.
- 3. 활동 모니터가 화면에 나타나면 선택합니다. 앱으로 이동합니다.

Mac에서 이 작업 관리자를 여는 또 다른 방법은 Finder > 응용 프로그램 > 유틸리티로 이동한 다음 활동 모니터를 두 번 클릭하여 실행하는 것입니다.

2 부분. 활동 모니터를 사용하는 방법?
Activity Monitor를 실행하면 창 상단에 CPU, 메모리, 에너지, 디스크 및 네트워크의 다섯 가지 범주가 표시됩니다. 이는 주요 시스템 모니터 표시기이며 문제 해결을 위한 중요한 정보를 제공합니다. 각 창에는 시간 경과에 따른 리소스 사용량의 실시간 통계 및 그래프가 표시됩니다.
기본적으로 Activity Monitor는 현재 로그인한 사용자에 대해 실행 중인 프로세스를 표시합니다. 화면 상단의 보기 > 모든 프로세스를 클릭하여 변경할 수 있습니다.

CPU
CPU 패널은 각 프로세스가 컴퓨터의 프로세서를 사용하는 방법을 보여줍니다. 프로세스가 점유하고 있는 전체 CPU의 백분율(%CPU), 활성화된 시간(CPU Time), 프로세스가 절전 상태에서 깨어난 횟수(Idle Wake Ups) 등을 확인할 수 있습니다. 게다가 하단에는 시스템(빨간색)과 사용자(파란색)가 사용하는 CPU의 백분율과 그래프도 표시됩니다. 자세한 내용은 다음을 확인하십시오.

• 시스템: macOS에 속하는 프로세스인 시스템 프로세스에서 현재 사용하는 CPU 용량의 백분율입니다.
• 사용자: 사용자가 연 앱 또는 해당 앱이 연 프로세스에서 현재 사용 중인 CPU 용량의 백분율입니다.
• 유휴: 사용되지 않는 CPU 용량의 백분율입니다.
• CPU로드: 모든 시스템 및 사용자 프로세스에서 현재 사용 중인 CPU 용량의 백분율입니다. 그래프는 오른쪽에서 왼쪽으로 이동하고 보기 > 업데이트 빈도에서 설정한 간격으로 업데이트됩니다. 파란색은 현재 사용자 프로세스에서 사용하는 총 CPU 용량의 백분율을 나타냅니다. 빨간색은 현재 시스템 프로세스에서 사용하는 총 CPU 용량의 백분율을 나타냅니다.
• 스레드: 결합된 모든 프로세스가 사용하는 총 스레드 수입니다.
• 프로세스: 현재 실행 중인 총 프로세스 수입니다.
앱이 이상하게 작동하거나 CPU를 많이 차지하거나 응답하지 않거나 충돌하는 경우 다음과 같이 하여 이 앱을 강제 종료할 수 있습니다. 앱을 선택하고 보기 > 프로세스 종료를 선택한 다음 "강제 종료" 버튼을 클릭하거나 X 버튼을 눌러 프로세스를 종료합니다.
메모리
메모리 패널은 Mac에서 사용 중인 RAM의 양을 나타냅니다. 메모리 패널 하단에서 Mac의 성능 문제를 진단하는 데 도움이 되는 더 중요한 정보를 얻을 수 있습니다.

메모리 압력: 메모리 압력 그래프는 다양한 색상을 통해 메모리 리소스의 가용성을 나타냅니다. 초록색 사용 가능한 메모리 리소스가 충분하다는 의미입니다. 노란색 메모리 리소스를 계속 사용할 수 있지만 압축과 같은 메모리 관리 프로세스에서 작업을 수행하고 있음을 나타냅니다. 하는 동안 빨간색 메모리 리소스가 고갈되었으며 macOS가 시동 드라이브를 메모리로 사용하고 있음을 경고합니다. 더 많은 RAM을 사용하려면 하나 이상의 앱을 종료하거나 더 많은 RAM을 설치하면 됩니다. 이는 Mac에 더 많은 RAM이 필요할 수 있음을 나타내는 가장 중요한 지표입니다.
• 실제 메모리: Mac에 설치된 RAM의 양입니다.
• 사용된 메모리: 현재 모든 앱과 macOS 프로세스에서 사용하는 총 메모리 양입니다. 앱 메모리, 유선 메모리 및 압축의 세 부분으로 구성됩니다.
앱 메모리: 모든 앱과 해당 프로세스에서 현재 사용하는 총 메모리 양입니다.
유선 메모리: 시동 드라이브로 압축하거나 페이지 아웃할 수 없는 메모리이므로 RAM에 있어야 합니다.
압축됨: 다른 프로세스에서 더 많은 RAM 메모리를 사용할 수 있도록 압축된 RAM의 메모리 양입니다. 일반적으로 Mac은 덜 활동적인 프로세스에서 사용하는 콘텐츠를 압축하여 더 활동적인 프로세스를 위한 공간을 확보합니다.
• 캐시된 파일: 최근에 앱에서 사용했으며 이제 다른 앱에서 사용할 수 있는 메모리입니다. 예를 들어 Mail을 사용하다가 Mail을 종료하면 Mail에서 사용하던 RAM이 캐시된 파일에서 사용하는 메모리의 일부가 되어 다른 앱에서 사용할 수 있게 됩니다. 다른 앱에서 캐시된 파일 메모리를 사용(덮어쓰기)하기 전에 메일 앱을 다시 시작하면 시작 드라이브에서 콘텐츠를 로드하지 않고도 해당 메모리가 앱 메모리로 빠르게 다시 변환되기 때문에 메일 앱이 더 빨리 열립니다. 더 많은 RAM을 얻기 위해 일부 프로세스를 지워야 하는 경우 다음을 수행할 수 있습니다. Mac에서 쓸모없는 캐시 파일 지우기, 특히 거의 사용하지 않는 앱에서 생성된 파일을 캐시합니다.
• 스왑 사용: macOS 메모리 관리에 의해 시동 드라이브에서 사용되는 공간입니다. 여기에서 약간의 활동을 보는 것은 정상입니다. 메모리 압력이 빨간색 상태가 아닌 한 macOS에는 사용 가능한 메모리 리소스가 있습니다.
에너지
에너지 창에는 전체 에너지 사용량과 각 앱에서 사용하는 에너지가 표시됩니다. 아래와 같이 각 파라미터의 의미를 확인합니다.
- • 에너지 영향: 앱의 현재 에너지 소비량을 상대적으로 측정한 값입니다. 숫자가 낮을수록 좋습니다. 앱 이름 왼쪽에 있는 삼각형은 앱이 여러 프로세스로 구성되어 있음을 의미합니다. 삼각형을 클릭하면 각 프로세스에 대한 세부 정보를 볼 수 있습니다.
- • 평균 에너지 영향: 지난 8시간 동안 또는 Mac이 시작된 이후 중 더 짧은 시간 동안의 평균 에너지 영향입니다.
- • 앱 낮잠: App Nap을 지원하는 앱은 열려 있지만 사용하지 않을 때 에너지를 거의 소모하지 않습니다. 예를 들어 앱이 다른 창 뒤에 숨겨져 있거나 현재 보고 있지 않은 공간에 앱이 열려 있을 때 낮잠을 잘 수 있습니다.
- • 수면 방지: 앱이 Mac의 잠자기 모드를 차단하는지 여부를 나타냅니다.

디스크
디스크 창에는 각 프로세스가 디스크에 쓰고 디스크에서 읽은 데이터의 양이 표시됩니다. 또한 디스크 패널 하단에 "읽기" 및 "쓰기"(IO) 정보가 표시되며, 이는 Mac이 데이터를 읽고 쓰기 위해 디스크에 액세스한 횟수입니다.

파란색은 초당 읽기 수 또는 초당 읽은 데이터 양을 나타냅니다. 빨간색은 초당 쓰기 횟수 또는 초당 쓰기 데이터 양을 나타냅니다. 읽기 또는 쓰기 수에 세심한 주의를 기울이고 시스템이 읽기 또는 쓰기 데이터에 액세스하는 방법을 관찰해야 합니다.
네트워크
네트워크 패널은 Mac이 네트워크를 통해 보내고 받는 데이터의 양을 나타냅니다. 네트워크 정보를 통해 어떤 프로세스가 가장 많은 데이터를 보내거나 받는지 식별할 수 있습니다.

네트워크 패널 하단의 정보는 모든 앱의 총 네트워크 활동을 보여줍니다. 그래프는 오른쪽에서 왼쪽으로 이동하고 보기 > 업데이트 빈도에서 설정한 간격으로 업데이트됩니다. 그래프에는 측정 단위로 패킷 또는 데이터 표시 사이를 전환하는 팝업 메뉴도 포함되어 있습니다. 파란색은 초당 수신된 패킷 수 또는 초당 수신된 데이터 양을 나타냅니다. 빨간색은 초당 전송된 패킷 수 또는 초당 전송된 데이터 양을 나타냅니다.
3 부분. 활동 모니터에 대한 최상의 대안
Mac 시스템 모니터가 나타내는 모든 정보를 이해하는 것은 다소 어려운 것 같습니다. 따라서 여기서는 Mac 성능을 모니터링하고 더 많은 공간을 확보하기 위해 Mac을 정리하는 쉬운 방법을 권장합니다. Apeaksoft Mac 클리너 스마트하고 전문적인 Mac 관리 도구로 정크 파일, 크고 오래된 파일, 불필요한 캐시 파일, 파일/폴더 복제, 원치 않는 앱 제거, 배터리 상태와 같은 Mac 성능을 주시할 수 있습니다. 메모리 사용량, CPU 사용량 및 디스크 사용량을 쉽게. 아래에서 강력한 기능을 확인할 수 있습니다.
- Mac에서 정크 파일, 불필요한/오래된/큰 파일을 제거합니다.
- 이메일 첨부 파일과 불필요한 iTunes 백업을 정리합니다.
- 중복 사진, 파일 또는 폴더를 찾아 제거합니다.
- 거의 사용하지 않는 앱과 관련 파일을 철저히 제거하십시오.
- 디스크 사용률, 메모리 사용량, 배터리 상태 및 CPU 사용량에서 Mac 성능을 모니터링하여 Mac 상태 및 건강 상태를 스케치합니다.
결론
Mac의 활동 모니터를 사용하면 컴퓨터에서 실행되는 모든 프로세스에 대해 더 잘 알 수 있으므로 Mac이 정상적으로 작동하도록 부적절하게 실행되는 앱이 있는 것을 발견했을 때 적시에 조치를 취할 수 있습니다. 그러나 약간의 컴퓨터 기술을 알아야 하고 더 많은 시간이 소요됩니다. Mac을 보다 편리하고 빠르게 모니터링하고 싶다면 Activity Monitor의 가장 좋은 대안인 Mac Cleaner를 사용해 보십시오. Mac Cleaner는 100% 보안을 보장하여 Mac 시스템 속도를 높이고 실시간으로 Mac 성능을 모니터링하도록 도와줍니다.