すべての重要なデータを1つのデジタル機器に保存するのに十分安全ですか？ あなたのMacが盗まれたり他の物理的損害を受けたりしたらどうなりますか？ それらのシナリオに苦しんだ後に、どうしてあなたはかけがえのないデータを取り戻すことができますか？ MacBook Pro、MacBook Air、およびその他のMacシリーズをバックアップしないことを後悔する代わりに、今すぐコピーを作成した方がいいでしょう。
Mac用のバックアップソフトウェアはたくさんありますが、サードパーティ製のプログラムをインストールしなくてもMacをバックアップできるのであれば、もっといいでしょう。 そのため、この記事では、Time Machineやその他の有名なツールを使ってMacをバックアップする方法を段階的に説明します。
第1部：TimeMachineでMacをバックアップおよび復元する方法
Time Machineは、すべてのMacコンピュータに搭載されている組み込みのバックアップツールです。 したがって、あなたは無料でMacを外付けハードドライブにバックアップするためにTime Machineを使うことができます。 さて、完全に無料ではありません、あなたは十分なストレージスペースを持つ1つの外付けハードドライブを準備する必要があります。 これが解決策です。
セクション1：Mac上でTime Machineをさらにバックアップするために設定する
ステップ1。 外付けハードドライブをMacに接続します
USBケーブルを使って、お使いのMacコンピュータに直接外付けハードドライブを接続します。 尋ねられたら、Time MachineでMacをバックアップすることを確認してください。
ステップ2。 外付けハードドライブを使ってTime MachineでMacをバックアップする
「バックアップディスクの暗号化」をクリックしてMacバックアップのセキュリティを保護し、「バックアップディスクとして使用」をタップします。
通知が表示されない場合は、アップルメニューを開いて「システム環境設定」と「Timemachine」を選択してください。 まあ、それはTime MachineBackupが何をするかについての答えでもあります。 Time Machine環境設定を開いたら、[バックアップディスクの選択]を選択し、リストから外部バックアップディスクを追加して手動で使用します
セクション2：Time Machineを使ってMacを外付けハードドライブにバックアップする方法
ステップ1。 Time Machineを使ってMacのバックアップを開始する
TimeMachineのメニューから「今すぐバックアップ」を選択します。 プログレスバーでバックアップ状態を確認できます。 また、「このバックアップをスキップ/停止」を選択してキャンセルすることもできます。 MacBookAirまたはMacBookProをTimeMachineで初めてバックアップするときは、通常よりも時間がかかります。 さて、ファイルサイズも非常に重要です。 その後、Time Machineは、ファイルが変更されたとき、またはMacBookProに何か新しいものが追加されたときにのみバックアップします。 したがって、将来のバックアップははるかに高速になります。
ステップ2。 外付けハードドライブのバックアップ設定にMacを管理する
Mac のバックアップから項目を除外したい場合は、Time Machine メニューから環境設定を開き、「オプション」にチェックを入れて「追加」ボタンをタップして、Mac 上の不要なバックアップ ファイルを削除します。 Time Machine を使用して Mac を外付けハードドライブに自動的にバックアップしないようにするには、次のような解決策があります。 macOS Sierra 以降のユーザーの場合は、設定メニューで「自動的にバックアップ」の選択を解除できます。それ以外の場合、OS X EI Caption 以前のユーザーは Time Machine をオフにして自動バックアップを停止できます。
Time Machineを設定した瞬間に、毎時バックアップ、毎日のバックアップ、毎週のバックアップを含む、自動的にMacのバックアップが開始されます。 古いTime Machineバックアップは、左側のストレージ容量に従って自動的に削除されます。
セクション3：Time Machineバックアップを使ってMacを復元する方法
ステップ1。 復元したいファイルを見つけます。
具体的には、そのファイルを削除したフォルダを開く必要があります。 たとえば、誤って以前に削除した文書を復元したい場合は、Documentsフォルダを開く必要があります。
ステップ2。 Time Machineバックアップからファイルを復元する
Time Machineメニューを開き、「EnterTimeMachine」を選択します。 それ以外の場合は、DockでTimeMachineを選択することもできます。 後で、Macで復元するバックアップファイルを見つけます。 タイムラインを使用して、正確な日付と時刻で特定のファイルを見つけることができます。 詳細をプレビューするには、キーボードの「スペースバー」を押します。 最後に、「復元」をクリックして、MacのTimeMachineバックアップで復元します。
詳細 Time MachineからMacを復元する、ここで見つけることができます。
注：あなたがするつもりなら Macを復元する 完全に、macOSRecoveryの「TimeMachineBackupから復元」ユーティリティを選択して完了します。 その結果、Time Machineから復元されたコンテンツのみが表示され、その他のコンテンツは自動的に消去されます。
Time Machineのバックアップはどうなっているのだろうと思う人もいるでしょう。 実際には、Time machineは、セットアップ以降にMacで発生したすべての変更をバックアップできます。 だからあなたのMacBook ProとMacBook Airのコピーを作成するためにTime Machineを使うのはかなり時間を節約する方法である。
第2部：Macでクラウドをバックアップする方法（iCloud、Dropbox、Google Drive）
Time Machineを使わずにMacを外付けハードドライブにバックアップしたい場合があります。 実際の外付けハードドライブよりもクラウドストレージツールを好む人もいます。 一般的なMacバックアップソフトウェアは、iCloud、Dropbox、そしてGoogle Driveです。 それで、以下は方法の詳細な操作を示すでしょう MacをiCloudにバックアップ その他のプラットフォーム。
セクション1：MacをiCloudにバックアップする方法
MacBookProまたはその他のApple製品を最新バージョンに更新します。 アップルメニューを開き、「ソフトウェアアップデート」を選択して、利用可能なアップデートがあるかどうかを確認できます。
ステップ1。 MacでiCloudをオンにする
アップルメニューから「システム環境設定」を開きます。 「iCloud」を選択して、AppleIDとパスワードでiCloudアカウントにサインインします。 これで、バックアップするアイテムの前にチェックマークを付けることができます。 すべてのiCloudユーザーには5GBの空きクラウドストレージスペースがあります。Macでバックアップする必要のあるファイルがはるかに多い場合は、アップグレードしてください。
ステップ2。 Macの写真をiCloudに自動的にバックアップする
iCloudメニューの下に「写真」のほかに「オプション」があります。 それをクリックして「iCloudフォトライブラリ」、「マイフォトストリーム」、「iCloud写真共有」を選択すると、MacからiCloudに写真が自動的にバックアップされます。
ステップ3。 Macで自動ダウンロードを有効にする
iTunesを開き、Macコンピュータで[設定]を見つけます。 「ダウンロード」ボタンを選択すると、自動的にダウンロードできる音楽、映画、テレビ番組を見ることができます。 自動ダウンロード設定を設定し、「OK」を押して続行します。 これらすべてが完了すると、iCloudはMacを自動的にバックアップできます。
お見逃しなく：方法の詳細については MacBook Pro / AirをiCloudにバックアップする、あなたはこの記事をチェックすることができます。
セクション2：MacをDropboxにバックアップする方法
ステップ1。 Dropboxアカウントを設定する
Dropboxアプリを公式サイトからダウンロードしてインストールします。 インストールが完了したら、「ターミナル」を開き、Dropboxフォルダを見つけます。
ステップ2。 Mac上のDropboxでデータのバックアップを開始
シンボリックリンクを作成して新しいフォルダを作成し、Dropboxを介してMacのクラウドへのバックアップを開始します。
セクション3：MacをGoogleドライブにバックアップする方法
ステップ1。 MacからGoogleドライブにファイルを置く
無料ダウンロードして、あなたのMacコンピュータにGoogleドライブをインストールしてください。 このMacバックアップソフトウェアを実行し、GoogleアカウントをアクティブにしてファイルをGoogle Driveフォルダに移動します。
ステップ2。 Googleドライブの同期オプションを設定する
Macからクラウドへのバックアッププロセスが終了したら、Googleドライブの[設定]メニューを開いて同期設定を調整できます。 すべてを同期するか、選択したフォルダをGoogleドライブに同期するかを選択できます。 「適用」をクリックして、これらの変更を保存します。
お見逃しなく： Mac用の最高のiPhoneのバックアップ抽出
ボーナスのヒント：Mac用のスペースを増やす方法
Macを外付けハードドライブやクラウドストレージスペースにバックアップしたいとしても、Macコンピュータに十分なオペレーティングスペースを確保することを忘れないでください。 そうでなければ、お使いのMacはシステムのクラッシュ、過熱などのデータ損失を引き起こす可能性のある問題に遭遇します。 不要なファイルを簡単に削除するには、 Aiseesoftマッククリーナー、そのことができます Macのパフォーマンスを監視する 複数の側面で。
- ジャンクファイル、不要なファイル、大きなファイル、古いファイル、 iPhotoの写真を複製する アプリをすばやく安全にFinderとアンインストールします。
- クリーンアップ前にすべてのファイルを詳細にプレビューします。
- Macでファイルを暗号化する.
- ディスク使用率、バッテリの状態、メモリパフォーマンス、およびCPU使用率を監視します。
- 技術的なスキルがなくても、MacをProとしてクリーンアップできます。
ステップ1。 Macクリーナーを実行する
お使いのMacコンピュータをきれいにしてスピードアップするための無料ダウンロードMacクリーナー。 起動して、お使いのMacのシステムステータスを確認してください。
ステップ2。 不要なファイルを削除する
左側のパネルで削除したいアイテムを選択し、「スキャン」を押してMacファイルをスキャンします。 後で、削除するアイテムの前にマークを付け、右下隅にある[クリーン]をクリックして削除を開始します。
ステップ3。 クリーニングが行われている
しばらく待つと、Mac Cleanerは不要なファイルをすべて正常に削除できます。 その結果、Mac上の他のジャンクファイルを削除するには上記のステップを繰り返してください。
全体として、これらはTime Machineバックアップの一般的なソリューションで、外付けハードドライブなしでMacをバックアップする方法です。 さらに、あなたのMacを片付けることも、あなたが定期的に運営するべき重要な仕事です。 さらに、Macのデータをバックアップするためにディスクユーティリティを使用することもサポートされています。 全体のプロセスはTime Machineと似ています。 あなたはディスクユーティリティを使用して外付けハードドライブにMacをバックアップする方法を知りたいのであれば、ちょうど同じように上記の手順に従ってください。
