Les applications de marche facilitent la cartographie des promenades et le suivi de vos pas, ce qui peut conduire à une vie plus saine et plus active. Les applications de marche font cartographier votre distance de marche ou vos itinéraires simple, et certains peuvent même suivre votre vitesse, votre distance et les calories brûlées.
Que vous souhaitiez simplement faire quelques pas supplémentaires ou découvrir de nouveaux itinéraires de randonnée, nous espérons que nos recommandations vous aideront dans votre voyage.
- Partie 1. Applications gratuites pour cartographier votre promenade
- Partie 2. Bonus : Comment simuler votre mouvement GPS
- Partie 3. FAQ sur le changement d'adresse
Partie 1. Applications gratuites pour cartographier votre promenade
Cartographier ma promenade
Qu'est ce que c'est
Nous allons partager avec vous une excellente ressource gratuite appelée Map My Walk, une application populaire depuis des années. Cette application vous permet de suivre et de cartographier vos promenades sur votre téléphone, de découvrir de nouveaux itinéraires de marche dans votre région et de vous fixer des objectifs de marche.
La version gratuite de Map My Walk peut être téléchargée sur votre appareil mobile ou utilisée sur votre ordinateur de bureau sur mapmywalk.com.
Après avoir téléchargé l'application, vous devrez créer un compte pour vous connecter avec votre email et votre mot de passe. Pour que l'application Map My Walk puisse suivre vos entraînements, vous devez autoriser l'accès à votre GPS et à vos services de localisation.
De nombreuses fonctionnalités intéressantes sont incluses gratuitement, mais vous pouvez toujours passer à un abonnement premium plus tard si vous le souhaitez. Certaines des autres fonctionnalités telles que le suivi en direct et le coaching sont réservées aux membres premium payants.
Comment l'utiliser ?
Une fois tous les paramètres définis, vous pouvez commencer votre entraînement. Appuyez sur « Commencer », puis démarrez votre marche et l'application suivra le déroulement de votre entraînement. Sur l'écran, elle vous indiquera combien de temps vous avez marché et quelle distance vous avez parcourue. Et vous pouvez voir toutes les statistiques de votre entraînement.
Une fois votre séance d'entraînement terminée, l'application vous montrera les statistiques de votre marche. Une fois que vous avez terminé d'ajouter des détails sur votre marche et de décider avec qui les partager, appuyez sur Enregistrer l'entraînement pour enregistrer vos résultats.
Une autre fonctionnalité offerte par cette application est de trouver de nouveaux itinéraires de randonnée dans votre région depuis l'écran d'accueil. Ainsi, vous pouvez voir les sentiers parcourus par les gens autour de vous et cela indique la durée de la marche et la distance qui la sépare de vous.
Dans votre profil, vous trouverez des informations sur toutes vos statistiques de marche et d'entraînement. Sur cette page, vous pouvez également enregistrer les entraînements que vous avez effectués en dehors de l'application afin de pouvoir suivre tous vos exercices en un seul endroit.
Strava
Qu'est ce que c'est
Si vous recherchez une application de fitness qui s'adresse à ceux qui ont un style de vie actif et un esprit de compétition, Strava est une excellente option. C'est l'une des applications de fitness les plus populaires auprès des coureurs, des cyclistes et des randonneurs. Strava ne se contente pas de cartographier vos promenades, vos courses et vos balades à vélo, mais vous permet également de rivaliser avec d'autres utilisateurs qui empruntent les mêmes itinéraires. Cela peut constituer une couche supplémentaire de motivation et de camaraderie pour vos séances d'entraînement, car vous pouvez voir comment vos performances se comparent à celles des autres et éventuellement participer à des défis ou à des événements de groupe. Strava est un outil fantastique pour ceux qui veulent faire passer leur condition physique au niveau supérieur.
Strava est similaire à d’autres applications de fitness populaires dans le sens où elle offre des fonctionnalités de base gratuites avec des limitations. Avec la version gratuite de l’application, vous pouvez suivre vos activités comme la course, la marche et les balades à vélo. De plus, Strava peut se synchroniser avec divers autres trackers de fitness ou montres connectées, ce qui signifie que vous n’avez pas besoin d’emporter un téléphone avec vous pour l’utiliser. Bien que l’application inclue certains paramètres de confidentialité pour protéger vos informations personnelles, l’utilisation de toutes les fonctionnalités nécessite de partager au moins vos données de géolocalisation approximatives afin que les autres utilisateurs puissent voir où vous voyagez. Ainsi, même si elle est idéale pour les personnes qui apprécient le suivi de leur activité et restent connectées à une communauté de fitness solidaire, les implications en matière de confidentialité doivent être prises en compte. Dans l’ensemble, Strava peut être une excellente application si vous êtes à l’aise avec les compromis en matière de confidentialité impliqués dans l’utilisation de ses fonctionnalités gratuites.
Comment l'utiliser ?
Si vous utilisez l'application Strava et votre appareil mobile pour documenter vos courses et vos sorties, vous pourrez consulter vos statistiques en temps réel, y compris le temps, et suivre également la distance que vous avez parcourue.
Une fois que vous avez terminé une activité, les données seront téléchargées sur votre compte Strava, où vous pourrez les analyser plus en profondeur.
Pour de nombreux utilisateurs de Strava, le principal attrait réside dans l’aspect compétitif. Une fois le traitement de vos statistiques d'activité terminé, elles sont ajoutées à une collection d'autres statistiques et vous êtes classé parmi les autres membres de la communauté Strava.
Partie 2. Bonus : Comment simuler votre mouvement GPS
Changeur d'emplacement iPhone Apeaksoft
Ce qui précède décrit les outils que vous pouvez utiliser pour cartographier et suivre vos mouvements réels. Mais que se passe-t-il si vous voulez simuler vos mouvements en direct sur différentes applications ou si vous voulez jouer à des jeux Pokémon sans sortir du tout ? Puis les changeurs de lieu comme Changeur d'emplacement iPhone Apeaksoft pourrait être un outil sûr. Il propose bien sûr un essai gratuit, mais pour profiter de toutes les fonctionnalités, vous pouvez acheter une licence et vous recevrez un email comprenant le code d'enregistrement.
Étape 1 Téléchargez et ouvrez Apeaksoft iPhone Location Changer et connectez votre appareil à un ordinateur à l'aide d'un câble USB. Attendez qu'il reconnaisse votre appareil.
Étape 2 Choisir Mode à guichet unique or Mode multi-arrêts or Mode joystick depuis l'interface d'accueil. Ensuite, vous pouvez simplement saisir l'adresse souhaitée ou la rechercher dans la barre.
Étape 3 Sur la carte, veuillez indiquer le point de départ et le point d'arrivée de l'itinéraire. Ou si vous choisissez Mode joystick vous pouvez simplement le laisser bouger librement. Vous pouvez même décider de la vitesse du mouvement. Une fois que vous avez terminé, cliquez simplement sur le Commencer le déplacement pour démarrer ce mouvement. C'est aussi simple que ça !
Plus de lecture: Partie 3. FAQ sur le changement d'adresse
Quel site Web puis-je utiliser pour cartographier ma distance de marche ?
Vous pouvez utiliser le site Web de Map My Walk pour suivre votre marche.
Google Maps peut-il suivre ma distance de marche ?
Oui, vous pouvez sélectionner la marche comme mode de déplacement. Vous trouverez la distance totale de marche et la durée de l'itinéraire en bas de l'écran.
Quelle est la précision de la distance de marche de l’iPhone ?
Les pas enregistrés par l'iPhone correspondent étroitement à ceux mesurés manuellement avec une erreur moyenne d'environ 2 %.
Puis-je cartographier ma promenade hors ligne ?
Si vous souhaitez une distance de marche précise, vous ne pouvez pas le faire hors ligne.
Conclusion
J'espère que cet article pourra vous aider facilement cartographiez votre distance de marche sur votre téléphone afin que vous puissiez vous y référer si besoin. Les outils présentés ici offrent des capacités de suivi adaptées à vos différents besoins et sont gratuits à télécharger et à utiliser, bien qu'ils puissent facturer des fonctionnalités premium.
